Så smälter kroppen fett efter att gallblåsan tagits bort

Uppskattningsvis lider 20 miljoner amerikaner av gallsten – förkalkade kolesterolklumpar som bildas i gallblåsan – men upp till 80 procent får inga symtom alls, enligt Johns Hopkins Medicine. Läkare rekommenderar ofta att gallblåsan tas bort om du har svår smärta och inflammation kopplad till gallblåsesjukdom. Den goda nyheten är att kroppen även utan gallblåsa kan smälta fett från kosten – dock inte lika effektivt som tidigare.

Gallblåsans funktion

Gallblåsan är en liten säck som sitter på höger sida av kroppen, strax under levern. Den lagrar galla – ett ämne som hjälper kroppen att bryta ner fettet från maten du äter. När du äter fettrik mat drar gallblåsan ihop sig och släpper ut gallan i tarmarna. Har du problem med gallblåsan kan du uppleva skärande smärtor i sidan efter att ha ätit fet mat.

Borttagning av gallblåsan

Det är egentligen levern som producerar gallan, men när gallblåsan har tagits bort finns det ingen plats att lagra den på. Levern fortsätter att producera galla även utan gallblåsa, men i stället för att lagras i koncentrerad form droppar den långsamt från levern direkt till tunntarmen. När du äter en fettrik måltid hjälper den galla som redan finns i tarmarna till att bryta ner fettet.

Fettsmältning efter operationen

När gallblåsan fungerar som den ska frigörs gallan i ett stort svep som svar på en måltid som innehåller fett. Utan gallblåsa finns det bara en mindre mängd galla i tarmarna. Det betyder att du fortfarande kan äta fett, men att stora fettrika måltider kan bli svårare att hantera, eftersom det bara finns en begränsad mängd galla tillgänglig vid varje givet tillfälle.

Kost efter gallblåseoperation

Det finns ingen specifik diet att följa efter en gallblåseoperation, men läkare och dietister brukar ge allmänna råd för att undvika besvär efter ingreppet. Eftersom kroppen bara kan bryta ner små mängder fett åt gången bör du undvika fettrik, friterad och fet mat.

Mayo Clinic rekommenderar mindre och mer frekventa måltider. Mindre portioner gör att den tillgängliga gallan bättre hinner blandas med maten, vilket underlättar smältningen. Öka dessutom ditt fiberintag gradvis – det hjälper till att förebygga förstoppning, som är vanligt efter operationen.

De flesta vänjer sig gradvis vid den nya matsmältningen, och många kan efter några veckor eller månader återgå till en normal kost. Kontakta läkare om du får kvarvarande magbesvär, diarré eller viktminskning som inte går över.