Typer av havre

Du hittar havre i vissa frukostflingor , öl och även några glassar . Mer än 95 procent av alla havreodlingen går till utfodring boskap . Läkemedel havre bidra till att förebygga hjärtsjukdomar , cancer och andra sjukdomar . De går också till att göra hälso-och skönhetsprodukter. Precis som det finns många användningsområden för havre , det finns också många olika typer av havre. De olika typerna av havre beror på mängden av behandlingen de har genomgått . Hela Havre

Du är inte troligt att hitta hela havre i din lokala affär . Dessa havre fortfarande har deras hårda yttre skrovet , vilket gör dem oätliga för mänsklig förtäring . Men de går in i den kemiska lösningsmedel furfural , som används i raffinerings smörjmedel .

Oat gjutningsmassor

När du tar bort det hårda yttre skrovet har du havregryn , vilket likna brunt ris. Dessa havre har fortfarande näringsrik yttre kli lager runt dem . Du kan säkert konsumera havregryn , som normalt finns i hälsokostbutiker . De tar längre tid att laga mat än vissa andra typer av havre . Addera Stål -Cut Oats

Även kallad knappnåls havre , grov gröt eller irländsk havregryn , stål - cut havre har hackad i 2-4 stycken av metallblad . Eftersom havre har skurits i mindre bitar , koka de snabbare än havregryn . Stål - cut havre fortfarande innehåller också kli , vilket gör dem bra för dig
Havregryn

Att producera Havregryn - . Även känd som gammaldags havre - - du måste ånga på havregryn rulla dem sedan i flingor . Den behandling som dessa havre genomgår gör dem håller sig fräscha längre perioder . Eftersom havregryn är tillplattade och har en större yta , de lagar mat snabbare än havregryn och stål - cut havre .

Omedelbar Havre

Omedelbar havre få sitt namn eftersom de laga snabbare än någon annan typ av havre . De laga snabbare eftersom de har ångas längre och rullade tunnare än havregryn . När du äter snabb havre , kommer du att märka att de är mer seg än andra typer av havre .
Havremjöl

När du slipa havre , producerar du havremjöl . Använd finmalen havremjöl i bröd för att ge smak . Tjockna din soppa eller gryta med mellanmalethavremjöl eller stänka på en bakad bra att lägga till en smula toppning som har en nötaktig smak . Addera