Välputsade fingernaglar är en viktig del av ett värdigt och professionellt utseende i vardagen. Tyvärr kan sköra naglar förstöra intrycket och få en att framstå som mindre omsorgsfull. Sköra naglar kan dessutom vara ett varningstecken på näringsbrist eller ett underliggande hälsoproblem, vilket gör det extra viktigt att både förebygga och behandla problemet. En allmänläkare eller hudläkare kan ställa rätt diagnos och rekommendera lämplig behandling.
En läkare diagnostiserar sköra naglar utifrån vissa objektiva tecken, bland annat att nageln splittras horisontellt, att fördjupningar bildas över nagelplattan, att svamp angriper nageln samt om patienten har en annan sjukdom, exempelvis leversjukdom. Tecken överlappar ofta med symtomen, men skillnaden är att tecken är objektiva observationer som läkaren själv kan konstatera, medan symtom är vad patienten upplever.
Andra tecken på sköra naglar är att tånaglarna uppvisar liknande problem, att besvären förekommer på båda sidor av kroppen samt att naglarna har mindre lyster än tidigare.
Symtomen är det som patienten själv upplever och de används för att hitta ledtrådar till diagnos. Vanliga symtom på sköra naglar inkluderar hur ofta naglarna går av, om det finns räfflor eller åsar i nagelplattan, hur länge problemet har pågått, om någon skada inträffat nyligen samt om nageltjockleken har förändrats.
Även vanor och detaljer spelar in: biter du på dina naglar? Har naglarna ändrat färg? Finns det röda linjer som löper över nagelsängen? Genom att beskriva symtomen tydligt kan läkaren ta fram en lämplig behandlingsplan.
Sköra naglar kan orsakas av både fukt och fuktbrist – till exempel upprepad blötläggning vid diskning och rengöring. Torr vinterluft kan också göra naglarna sprödare, liksom långvarig användning av nagellack.
Flera sjukdomar kan påverka naglarna, däribland sköldkörtelproblem, leversjukdom, njursjukdom och psoriasis. Även en kost som saknar viktiga vitaminer och mineraler kan försvaga naglarna och göra att de splittras lättare.
Behandlingen handlar främst om goda vanor: undvik att bita på naglarna, håll dem kortklippta eller filade, skippa nagellacket och använd riklig handkräm regelbundet. Krämer med återfuktande lanolin kan hjälpa om de appliceras kontinuerligt, och kosttillskottet biotin kan över tid bidra till starkare naglar.
Har du sköra naglar kan det också vara klokt att bära handskar vid hushållsarbete där händerna blir våta, till exempel vid diskning och rengöring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online