Hur man beräknar HDL

är High- density lipoprotein , även kallat HDL eller " goda " kolesterolet , känd för att skydda och upprätthålla kardiovaskulär hälsa . Omvänt , low-density lipoprotein , som kallas LDL eller " onda" kolesterolet , bidrar till den ökade risken för hjärtsjukdom . Laboratorier genomföra hälsotester som använder ditt blod arbete för att testa HDL -och LDL-kolesterolnivåerna . Kombinationen av dessa två typer av kolesterol är kända som den totala kolesterolnivån , mätt i milligram per deciliter . Instruktioner
1

Boka en tid med din läkare för att få en kolesterol test. Fråga din läkare eller sjuksköterska hur länge du kommer att fasta innan blodet examen .
2

Gör din kolesterolprovoch ett analysresultatetfrån din läkare . Kolesterol tester utförs med ett litet blodprov och skickas till laboratoriet för bearbetning . Resultaten kan ta ett par dagar och kommer att ges till läkaren eller läkare som administrerade testet .

Du kan också köpa ett hem test kit för att beräkna din HDL-kolesterol . Använd lancett enheten i ditt kit för att punktera fingret för att erhålla en bloddroppe. Låt blodet att sjunka på den utsedda läsaren hålet på enheten , som sedan kommer att beräkna din HDL -och LDL-nivåer . Addera 3

Bedöm din HDL nivåer . Kolesterolnivåernamäts i milligram per deciliter ( mg /dl ) och bryts ner till optimala , genomsnittlig och låg HDL nivåer . För män , 60 mg /dl eller högre HDL-nivåer är optimala , är 40 till 60 mg /DL genomsnitt och 40 mg /dl eller lägre är låg . För kvinnor , 60 mg /dl eller högre HDL-nivåer är optimala , är 50 till 60 mg /dL genomsnitt och 50 mg /dl eller lägre anses vara lågt . Addera