HDL (high-density lipoproteiner), ofta kallat det "godartade" kolesterolet, skyddar och bevarar hjärt- och kärlhälsan. LDL (low-density lipoproteiner), å andra sidan, är det "skadliga" kolesterolet som ökar risken för hjärtsjukdom. Laboratorier analyserar blodprover för att mäta både HDL- och LDL-nivåer. Summan av dessa två typer av kolesterol utgör det totala kolesterolvärdet, som mäts i milligram per deciliter (mg/dl).
Boka en tid hos din läkare eller annan vårdpersonal för att få ditt kolesterolvärde kontrollerat. Fråga samtidigt hur länge du behöver fasta innan blodprovet tas, eftersom detta kan påverka resultatets noggrannhet.
Kolesteroltestet utförs med ett litet blodprov som skickas till laboratorium för analys. Det brukar ta några dagar innan resultaten är klara, och de skickas då till den läkare som beställde provet.
Du kan även köpa ett hemtest för att mäta ditt HDL-kolesterol på egen hand. Använd lansetten i testpaketet för att sticka i fingret och få fram en bloddroppe. Låt droppen falla på den avsedda läsytan på mätaren, som sedan räknar ut dina HDL- och LDL-värden automatiskt.
Kolesterolvärden mäts i milligram per deciliter (mg/dl) och delas in i optimala, genomsnittliga och låga nivåer.
För män:
• 60 mg/dl eller högre – optimalt
• 40–60 mg/dl – genomsnittligt
• 40 mg/dl eller lägre – lågt
För kvinnor:
• 60 mg/dl eller högre – optimalt
• 50–60 mg/dl – genomsnittligt
• 50 mg/dl eller lägre – lågt
Högre HDL-nivåer associeras generellt med lägre risk för hjärt- och kärlsjukdom. Om ditt värde ligger i det låga intervallet kan det vara klokt att diskutera livsstilsförändringar, som motion och kost, med din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online