Kalorier i Outback Steakhouse Caesarsallad – komplett näringsguide

Outback Steakhouse erbjuder sina gäster möjligheten att välja mellan en traditionell Caesarsallad eller en Caesarsallad serverad med grillad kyckling eller grillade räkor. Innan du bestämmer dig för om salladen passar dina kostmål och behov är det klokt att känna till kaloriinnehållet i respektive variant.

Kalorier i de olika varianterna

Caesarsallad utan tillbehör

Väljer du en klassisk Caesarsallad utan grillad kyckling eller räkor innehåller den totalt 329,7 kalorier per portion. Salladen består av 26,7 gram fett, 15,7 gram kolhydrater och 8,2 gram protein.

Caesarsallad med grillade räkor

Caesarsalladen serverad med grillade räkor innehåller 713,2 kalorier per portion, fördelat på 53,3 gram fett, 26,5 gram kolhydrater och 33,8 gram protein. Räkorna ger alltså ett betydligt högre energi- och proteininnehåll än den enkla varianten.

Caesarsallad med grillad kyckling

Varianten med grillad kyckling har det högsta kaloriinnehållet av alla tre alternativen, med hela 907,6 kalorier per portion. Den innehåller 60,6 gram fett, 26,5 gram kolhydrater och imponerande 65,1 gram protein.

Sammanfattande jämförelse

Här är en snabb översikt över näringsinnehållet per portion:

• Caesarsallad: 329,7 kalorier, 26,7 g fett, 15,7 g kolhydrater, 8,2 g protein
• Med grillade räkor: 713,2 kalorier, 53,3 g fett, 26,5 g kolhydrater, 33,8 g protein
• Med grillad kyckling: 907,6 kalorier, 60,6 g fett, 26,5 g kolhydrater, 65,1 g protein

Tänk på att näringsvärden kan variera beroende på portionstorlek, dressing och beredningssätt. För aktuell och exakt information rekommenderas att du kontaktar restaurangen direkt eller besöker deras officiella näringsinformation.