Nageln, som finns på både tår och fingrar, utgör den synliga delen av en keratinbaserad struktur som växer ut från en rot under huden. Roten täcks av nagelvecket, medan själva nageln vilar på ett nagelbädd. Olika avvikelser – som förtjockning, missfärgning, räfflor, spår, pärlbildning, böjda kanter, ovanlig form, linjer, mjukhet, överdriven glans, sprickor, flagning och kluvning – kan tyda på olika hälsoproblem. Spruckna naglar är ett vanligt besvär med många möjliga orsaker.
Brist på vitamin A och B samt kalciumbrist bidrar alla till sköra naglar som lätt spricker.
Enligt Emedicinal.com kan kluvna naglar, tillsammans med gropiga röda fläckar och fransade kanter, tyda på psoriasis eller brist på folsyra, vitamin C och protein.
Nagelbädden ligger under nageln och innehåller nerver, blodkärl och melaninproducerande celler. För en normal nageltillväxt måste nagelbädden vara slät; annars riskerar nageln att spricka – och fortsätta spricka. En enkel lösning är att hålla naglarna korta.
Omfattande eller frekvent exponering för vatten gör att nageln sväller och sedan krymper när den torkar, vilket resulterar i sköra naglar som lätt delar sig.
Lawrence E. Gibson, läkare vid Mayo Clinic, rekommenderar att hålla naglarna torra genom att använda bomullsfodrade handskar vid städning och diskning. Han avråder också från att blötlägga naglarna under längre perioder.
Gibson rekommenderar dessutom att klippa naglarna i en mjuk kurva med rundade spetsar. Använd gärna en återfuktande lotion efter att du tagit bort nagellack och tvättat händerna.
Emedicinal.com föreslår att man då och då blötlägger fingertopparna i ljummen mandelolja i ungefär 15 minuter för extra näring.
Hårda nagelvårdsprodukter, såsom de som används i skönhetssalonger, kan leda till spruckna naglar.
Begränsa användningen av nagellacksborttagare och undvik helt produkter som innehåller aceton. Håll antalet manikyrer till ett minimum – mellan salongsbesöken kan du hellre lagga nagellacket än ta bort det helt.
Sköra naglar, medicinskt kallade onychorrhexis, visar sig ofta som att nageln delar sig vertikalt. Tillståndet kan vara ärftligt. Experter på nagelvård rekommenderar paraffin- eller oljebehandlingar för att återfukta nagelskivan, samt att kontakta en läkare för att utesluta eventuell bakomliggande sjukdom.
Hårda kemikalier som kommersiella lösningsmedel och rengöringsmedel för hemmet kan göra att naglarna delar sig. Använd därför bomullsfodrade handskar vid sådana sysslor.
Frekvent och långvarig användning av tvättmedel och tvålar torkar ut naglarna, vilket gör att de lätt spricker. Skydda händerna med handskar och fuktbalsam för att motverka uttorkningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online