Acidophilus är en bakterie som bildas naturligt i kroppen och som vanligt förekommer i matsmältningssystemet. Livsmedel och kosttillskott som innehåller acidophilus används ofta för att lindra gaser och uppblåsthet, men bakterien har flera fler hälsofördelar än så.
Acidophilus vetenskapliga namn är Lactobacillus acidophilus. När bakterien används som probiotika hjälper den till att behandla diarré, svampinfektioner och urinvägsinfektioner. Probiotika betyder bokstavligen "för livet" och syftar på mikroorganismer som ger en hälsofrämjande effekt när de intas i rätt mängd.
Acidophilus hjälper till att stabilisera matsmältningssystemet på ett naturligt sätt, vilket är anledningen till att den kan lindra gaser och uppblåsthet. Bakterien finns naturligt i mjölkprodukter som yoghurt, men även i andra fermenterade livsmedel som kefir, surkål och kimchi. För den som vill ha ett enkelt tillskott finns acidophilus även som kosttillskott i kapsel- eller pulverform.
Acidophilus gör mycket mer än att bara bekämpa gaser, uppblåsthet och andra magproblem. Forskning tyder på att bakterien också kan bidra till att:
Regelbunden användning av acidophilus kan hjälpa till att minska risken för att utveckla tjocktarmscancer. Bakterien används även för att motverka de negativa biverkningarna av cellgiftsbehandling som ges vid behandling av tjocktarmscancer, exempelvis genom att skydda tarmfloran under pågående behandling.
Även om acidophilus har visat sig vara gynnsam för matsmältningssystemet har den inte godkänts av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA som en specifik behandling mot sjukdomar. Kosttillskott är inte heller granskade med samma rigorösa kontroller som läkemedel. Har du återkommande besvär med gaser eller uppblåsthet bör du därför alltid rådfråga läkare innan du påbörjar någon ny behandling, särskilt om du tar andra mediciner eller har ett försvagat immunförsvar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online