Magnesiumolja anses av många inom alternativ hälsa vara det viktigaste mineralet för avgiftning. Den verkar genom att främja läkning och återuppbyggnad av kroppens cellstruktur. Men fördelarna sträcker sig betydligt längre än så – användare rapporterar bland annat ökad energi, lindring av värk och smärta, bättre sömn, friskare hud och starkare tänder samt minskad stress.
Alla dessa positiva effekter tros dock ha sitt ursprung i oljans avgiftande egenskaper, som hjälper till att eliminera ohälsosamma celler, bilda nya och skydda de celler du redan har.
Det mest effektiva sättet att använda magnesiumolja är att applicera den direkt på huden och massera in den ordentligt. På så sätt absorberas oljan jämnt och mineralet förs direkt genom huden ut i blodet, vilket med tiden påverkar både hudcellerna och resten av kroppens celler.
Tänk på att en lätt sveda kan uppstå vid applicering. Om så sker är det helt okej att späda ut oljan med lite vatten innan du använder den igen.
Många föredrar att tillsätta oljan direkt i badvattnet istället. Behöver du kan du alltid skölja av dig i duschen efteråt. Fördelen med den här metoden är att kroppen självmant bara tar upp exakt den mängd magnesium den behöver – varken mer eller mindre.
Enligt webbplatsen Life Enthusiast erbjuder magnesium i tablettform inte kroppen denna möjlighet att själv reglera intaget.
Undvik att applicera magnesiumolja på torr, sprucken eller skadad hud, eftersom detta kan orsaka smärta och obehag. Ett bra tips för nybörjare är att testa oljan i ett fotbad först – ett skonsamt sätt att vänja kroppen vid mineralet.
Skribenterna bakom Life-enthusiast.com hävdar till och med att magnesiumoljan kan användas som ersättning för vanligt salt i matlagning. Oljan kan dessutom appliceras direkt på tänder och tandkött för att ge munnen samma nytta som resten av kroppen: att främja elimineringen av ohälsosamma celler och snabba upp avgiftningsprocessen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online