Nutritionsbehandling av levern

Levern har många viktiga funktioner i kroppen . När skadad , kan den mänskliga levern reparera och återhämta sig med rätt näringsämnen och villkor . Läs livsmedelsmärkning

Undvik mat som överansträngning och skada levern , såsom margarin , vegetabiliskt matfett, ost , vitt mjöl , socker , stimulantia , animaliska produkter , upphettade oljor ( speciellt hydro ) , alkohol , stekt eller fet mat och alla raffinerade och förädlade livsmedel .
rena levern

En två eller tre dagar ger snabb levern tid att vila . Avsluta fastan med färska extraherade juice , såsom morot , äpple , betor , druva eller apelsin . Addera Aloe Vera Juice

Dricka en fjärdedel kopp av aloe vera juice morgon och kväll hjälper rengöra och läka levern . Läs produktetiketten för att se till att produkten inte innehåller mest vatten .

Foods att ge näring åt levern

Några bra livsmedel för levern inkluderar vitlök , baljväxter ( bönor, ärtor och sojabönor) , rädisor , persilja , ingefära , öljäst och fräscha sallader med citronsaft dressing .
Expert Insight

Enligt James F. Balch , MD , och Phyllis A. Balch , CNC , författare till " recept för Nutritional Healing , " B-vitaminer , matsmältningsenzymer , essentiella fettsyror , L - arginin och selen är viktiga för en frisk lever . Addera