Hur man använder citronolja för din hälsa

En väldoftande eterisk olja som utvinns ur skalet av citroner , är citronoljaär många helande hälsofördelar kommer från sin sammandragande , antiseptisk , avgiftande och anti - svamp egenskaper . Genom hela historien citronolja har använts av läkare för att behandla infektioner , feber , hudsjukdomar, att hjälpa matsmältningen och för att ge en rik källa till vitamin C. Citroner är en symbol för renhet och renlighet med dokumenterade medicinska applikationer som går tillbaka till 900 f.Kr. . Detta är vad du behöver
citronolja
citron skal
Visa fler Instruktioner
hälsoeffekterna av citronolja
1

Relax med doften av citronolja . Den skarpa , Lemony lukt av citronolja har antidepressiva egenskaper . Användning i en vass diffusor eller tillsätt några droppar till en luftfuktare för att lindra depression och bistånd avkoppling . När citronolja inandas det sägs att förbättra minne och koncentration .
2

Tillsätt några droppar citronolja på en bas massageolja , t.ex. mandelolja . Den fräna doften av citron hjälpmedel i lugnande stress och hyperaktivitet . Tillsätt några droppar citronolja till badvattnet för att läka och lindra hudsjukdomar . Addera 3

Tugga en liten bit citronskal för att frigöra oljorna och fräscha andan .

4

Applicera citronolja till hudproblem genom att badda med en bomullspinne . Citronoljaär känd för sin förmåga att bekämpa infektioner och hjälpa till att stoppa blödningar . Oljans sammandragande och antiseptiska egenskaper gör det användbart vid behandling av matrester , skärsår och andra öppna sår .
5

behandla svampinfektioner i fötterna med citronolja . Tillsätt några droppar av hett vatten och blöta fötterna för att slappna av muskler och läka fotinfektioner . Citronoljaär antiseptisk och anti-svamp . Addera