Den prenatala vården ett barn får kan påverka det under resten av livet. Dålig prenatal vård, inklusive undernäring, kan få en rad negativa konsekvenser för både fostret och mamman. Eftersom fostret får allt som behövs från moderns kropp innebär undernäring hos den gravida kvinnan automatiskt att även fostret lider av samma brister. Dessa effekter kan bland annat leda till hälsoproblem som diabetes senare i livet.
Precis som sina fullvuxna motsvarigheter behöver foster en komplett näringspalett för optimal hälsa. Detta inkluderar kalcium, vitaminer och folsyra, protein, järn samt andra mikronäringsämnen. Den gravida kvinnan äter, som man brukar säga, "för två", och viktökning under graviditeten är helt normalt och nödvändigt. Försöker du däremot kontrollera vikten genom bantning under graviditeten riskerar du att undernära ditt foster i processen.
Enligt Sutter Health bör du under graviditeten få i dig en daglig kost som innehåller sex till elva portioner bröd och flingor, tre till fem portioner grönsaker, två till tre portioner protein, minst åtta glas vatten under dagen, två till tre portioner mejeriprodukter samt två till fyra portioner frukt. En varierad och näringsrik kost är avgörande för både din egen hälsa och fostrets utveckling.
Diabetes är ett tillstånd där kroppen har svårigheter att producera eller använda insulin. Insulin är ett hormon som gör det möjligt för kroppen att bryta ner och smälta mat. Enligt John Tonkiss, biträdande projektledare vid Boston University Medical Center, har en mängd studier på både människor och djur visat att barn vars tillväxt hämmats av prenatal undernäring löper betydligt högre risk att utveckla flera olika åkommor senare i livet. Bland dessa finns hjärtproblem, högt blodtryck och diabetes.
Hos en liten andel kvinnor kan graviditeten orsaka ett tillfälligt tillstånd som kallas graviditetsdiabetes. Detta beror på de hormonella förändringar som graviditeten medför och går vanligtvis över av sig självt efter förlossningen. Lämnas tillståndet dock obehandlat kan glukosnivåerna i livmodern stiga till farliga nivåer, vilket kan leda till att barnet föds med makrosomi, det vill säga onormalt hög födelsevikt. Barn som föds med makrosomi har en förhöjd risk att drabbas av fetma under barndomen och typ 2-diabetes som vuxna. Regelbundna kontroller under graviditeten är därför viktiga för att upptäcka och behandla graviditetsdiabetes i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online