Nutrition Fakta för Red Lobster

Red Lobster serverar skaldjur , vilket kan vara en utmärkt källa till protein och omega - 3 fettsyror. Men inte all mat från Red Lobster är friska, så var medveten om näring fakta för varje menyalternativ . Center -Cut New York Strip Steak

Center - Cut New York Strip biffar från Red Lobster innehåller 480 kalorier , 26 gram fett , 11 gram mättat fett och 820 mg natrium , enligt RedLobster . com . Addera kock Signatur Pasta och räkor

En hel del av den kocken Signatur Pasta &räkor innehåller 510 kalorier , 25 gram fett , 11 gram mättat fett och 2,180 mg natrium . Addera Crunchy Popcorn räkor

En portion Crunchy Popcorn räkor från Red Lobster innehåller 560 kalorier , 29 gram mättat fett , 3 gram mättat fett och 2144 mg natrium .
Vitlök - Grillad Jumbo räkor

En portion av vitlök - Grillad Jumbo räkor innehåller 365 kalorier , 6 gram fett , 1,5 gram mättat fett och 1.850 mg natrium .
Buffalo Kycklingvingar

En portion Buffalo Kycklingvingar från Red Lobster innehåller 680 kalorier , 39 gram fett , 9 gram mättat fett och 1760 mg natrium . Addera