Modersmjölksersättning, ofta i form av torrpulver, har reglerats av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) och använts i USA i årtionden för att täcka spädbarns näringsbehov. Trots detta väljer vissa föräldrar att söka efter alternativ till de vanligtvis mjölkbaserade ersättningarna – till exempel för att undvika matallergier, konserveringsmedel eller höga kostnader, eller helt enkelt för att erbjuda en annan näringskälla.
Det mest populära alternativet till ersättning är amning. Sedan 1990-talet har andelen ammande mödrar ökat stadigt, och amning betraktas idag som det hälsosammaste sättet att utfodra en bebis, eftersom modersmjölk innehåller den optimala sammansättningen av näringsämnen. Amning eller pumping passar dock inte alla mödrar, oavsett om det beror på personliga val eller hälsoskäl. Därför finns det andra alternativ för dem som behöver det.
Hemgjord ersättning var vanlig före mitten av 1970-talet, då färdigpackad ersättning introducerades på marknaden. Idag anses hemgjorda blandningar inte längre vara säkra för små barn. De kan inte garantera tillräcklig näring, och trots goda intentioner och noggrann beredning är risken för misstag – på grund av en icke steril miljö eller felaktig hantering – betydligt större med hemgjorda produkter än med färdiga ersättningar. Sådana fel, även små sådana, kan få stora konsekvenser för ett barns tillväxt och hälsa.
Forskning har bekräftat att komjölk saknar viktiga näringsämnen som järn, kan irritera magsäcken och orsaka blödningar samt skada ett spädbarns njurar på grund av sitt höga proteininnehåll. Flera studier visar dessutom att komjölk som ges till barn yngre än 8 månader kan öka risken för diabetes senare i livet.
Getmjölk är ett alternativ som många föräldrar vänder sig till när barnet har mjölkallergi. Sammansättningen i getmjölik liknar människans mjölk mer än komjölk gör, men den ger ändå inte tillräcklig näring på egen hand. Endast när alla andra alternativ har prövats, och under ledning av en allergolog och en nutritionist, kan en spädbarnserättning baserad på getmjölk användas för att täcka barnets behov av fett och protein. Observera att barn med äkta mjölkallergi – inte bara laktosintolerans – så småningom kan utveckla reaktioner även mot getmjölk, eftersom den också är en mejeriprodukt.
Växtbaserade drycker som soja-, ris- eller havremjölk är icke-mejeriprodukter som kan användas till barn från ett års ålder som har mjölkallergi. Användning av denna typ av drycker till barn under ett år rekommenderas inte, eftersom de saknar det fett och protein som finns i mejeriprodukter och ersättning – näringsämnen som är avgörande för hjärnans och musklernas utveckling hos spädbarn.
Oavsett vilket alternativ du överväger bör du alltid rådfråga en barnläkare eller legitimerad dietist innan du ändrar ditt barns kost. Varje bebis har unika näringsbehov, och professionell vägledning hjälper dig att tryggt hitta den bästa lösningen för just ditt barn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online