Helhets Lung &Lever Detox

Lung -och leverfunktion är mycket viktigt för den allmänna hälsan . Många människor vänder sig till holistiska och alternativa behandlingar för att uppnå bättre hälsa . Med de stigande kostnaderna för sjukvård i USA och dålig ekonomi , kan människor inte har råd med traditionella behandlingar som de brukade , så holistiska behandlingar , som tros vara friskare och mjukare i systemet , verkar vara ett smart val . Vad är en detox ?

Detoxifying innebär att rensa gifter och negativa ( skadliga ) föremål ur kroppen . Avgiftning kan innebära att ta ett tillägg eller vitamin , dricka en vätska , fasta eller äta vissa livsmedel . Vilken form av avgiftning du väljer beror på dina inställningar som en individ och vad du försöker uppnå .

Avgiftning kommer eventuellt spola ut kroppens gifter . Ett kolon rensningen är ett sätt att göra detta och är en av de mer populära metoderna annonseras genom media idag . Örter och hydroterapi kan användas för att rengöra tjocktarmen . Hydroterapi är tillämpningen av vatten till kolon. Denna process hjälper tarmarna återgå till normal funktion .

Du kan också ändra din kost genom att eliminera raffinerat mjöl , socker , koffein och alkohol . Herbal rensningen kit kan också användas . Linfrö är en vanlig ingrediens som finns i växtbaserade rensningen kit . Sådana kit kan sättas ihop hemma eller kan köpas från din lokala hälsokostaffär .
Avgiftning lungorna

Örter och kryddor kan vara en kraftfull avgiftning för lungorna. Persilja är bra för att avgifta lungorna . Den används ofta i en rökares rengöra efter en rökare har slutat. Persilja har en stark reaktion mot cancerframkallande ämnen som finns i tobaksrök . Konsumera persilja regelbundet ( eller med måltider ) för att få rensning förmåner .

Rosmarin är nästa ört som används för rengöring lungorna . Det luktar tall och har nål -liknande blad . En del människor tror att det kan förebygga lungcancer . Rosmarin kan läggas till soppor, grönsaksrätter och ris .

Andra örter som är användbara för avgiftning i allmänhet omfattar nässlor , som är rik på vitamin A , C , D och K , samt hjälpa rensa ut lungorna . Red rot kan användas för halsinfektioner och kan användas för att rensa ut både lever och lung blockeringar . Addera Avgiftning levern

Gurkmeja har använts i holistisk medicin i århundraden för att avgifta levern . Den används ofta i början av ett program för avgiftning . Oregano är också bra för leverfunktion , eftersom det är en naturlig antioxidant .

Kardborre kan användas för att avgifta lymfan och levern och anses vara en blod rengöringsmedel . Det har varit känt för att förbättra njurfunktionen och för att reglera blodsockernivån . Addera