Fördelar med Orange &Jasmine Green Tea

Känd i århundraden som en av de mest väldoftande av alla teer , jasmin grönt te , utan tvekan den mest populära doftande te i världen , har också många hälsofördelar . Lägg till som anteckningar av apelsin eller apelsinskal och du har en antioxidant , cancer - fighting , viktminskning främjar kraftpaket . Tillverkad av grönt te blad , jasmin och apelsinblomanteckningar, denna omåttligt populär dryck med dess kraftfulla doft lugnar och lugnar sinnena eftersom det läker kroppen . Antioxidanter

Kombinera grönt te , jasmin och apelsin på en kopp te hjälper till att befria kroppen från fria radikaler som skadar kroppens celler . Grönt te är rikligt förekommande i katekiner , den starkaste typ av polyfenoler , en antioxidant som neutraliserar fria radikaler och de skador som de orsakar. Och eftersom grönt te är minimalt bearbetade , dessa polyfenoler , particluarly epigallocatechin - 3 - gallate ( EGCG ) , är mer koncentrerat och därmed mer kraftfull i kroppen . Polyfenoler , en typ av flavonoid , tros ha 20 gånger styrkan av vitamin C och E , i synnerhet eftersom det gäller att minska effekterna av åldrande . Men låt oss inte slå vitamin C. Rik i apelsin , vitamin C, en vattenlöslig antioxidant, hjälper oskadliggöra fria radikaler och förhindra skador i och ut ur celler. Addera viktminskning

dricka orange jasmin grönt te kan naturligt stöd i en hälsosam viktminskning regim . Kombinationen av koffein , antioxidanter , smak och doft hjälpmedel i en snabbare ämnesomsättning och mer uthållighet för motion . Jasmine te är känt för att hjälpa till att hämma upptaget av fett och kolesterol , medan grönt te använder fett som bränsle , så att den kan utsöndras snabbare ur kroppen . Och den orange är rikligt förekommande i liminoids , en förening som är känd för att främja den allmänna hälsan. Addera ditt kommenterar: Heart Protection

apelsiner har länge varit tippad att ha kolesterol sänkande fördelar , samt att ge skydd mot hjärt-och lungsjukdomar. Men gröna te har också många hjärt - skyddande fördelar genom att bryta ner triglycerider i blodet , blodförtunnande för att förhindra blodproppar , skydda hjärtat med polyfenoler och hjälpa minimera skador och öka återhämtningen efter en hjärtinfarkt .

Cancer Prevention

Jasmine , apelsiner och grönt te hela har cancer kämpar egenskaper . I jasmin , tror man att doften i sig att ha cancer kämpar egenskaper . Grönt te antioxidanter inte bara orsaka cancerceller för att döda sig själva , men också stoppa nya celler från att utvecklas i flera typer av cancer, inklusive prostata , urinblåsa , äggstockar , och kolorektal . Och det är väl känt att C -vitamin i apelsiner skyddar mot mage , mun , hud , lung-, bröst -och koloncancer .
Optimal konsumtion

Även om mycket av forskningen görs om fördelarna med grönt te är baserad på den östra tradition av att konsumera tre till fyra koppar om dagen , ger bara en kopp apelsin och jasmin grönt te om dagen tillräckligt med antioxidanter kan göra en synlig skillnad i din hälsa och välbefinnande .
Addera