Noniväxten, som ursprungligen kommer från Franska Polynesien men numera odlas i Hawaiis vulkaniska jordar, har blivit allt populärare i USA tack vare sina påstådda hälsofördelar. Växten tillhör kaffefamiljen och är en vintergrön buske som kan bli upp till sex meter hög. Frukten är ungefär lika stor som en potatis och blir gulvit när den mognar – den bör skördas när den är helt gul. Alla delar av växten är ätbara och har använts i medicinskt syfte genom århundradena. Många hälsoprofessionella tvistar dock om noniplantans effektivitet, och den har varit omstridd inom medicinvärlden.
Nonifrukten har en stark lukt och en uttalad smak. Den bär smeknamnet "ostfrukt" på grund av sin beska smak och kraftiga doft. Även juicen kräver en viss tillvänjning i sin rena form. Många hälsoföretag som säljer nonijuice blandar därför drycken med andra "superfrukter", exempelvis acai-bär och granatäpple, för att förbättra smaken och göra den mer attraktiv för konsumenterna.
Nonijuice innehåller många näringsämnen, men framför allt antibakteriella komponenter såsom antrakinoner, skopoletin och terpener. Dessa ämnen hjälper till att förebygga och bota tarminfektioner, exempelvis orsakade av E. coli-bakterier.
Tack vare de antibakteriella och svampdödande ämnena antrakinon, skopoletin och terpener har nonifrukten använts i århundraden som ett utvärtes medel mot hudinfektioner. Den sägs kunna läka sår, sprucken hud, inflammationer och irritationer. Historiskt ansågs frukten även vara en läkande medicin som kunde hjälpa till att läka benbrott.
I likhet med annan fruktjuice finns det inga kända biverkningar av nonijuice. Diabetiker behöver dock hålla koll på sitt intag, eftersom all fruktjuice innehåller socker och bör konsumeras med försiktighet. Ingen extra försiktighet behövs dock med nonijuice jämfört med andra juicer.
Att dricka för mycket nonijuice kan orsaka förstoppning. Problemet är lätt att åtgärda, men nonijuice bör inte konsumeras i större mängder än den rekommenderade dosen som anges på flaskan. Detta gäller särskilt när kroppen först ska vänja sig vid drycken.
Nonijuice innehåller fiber. De olösliga fibrerna i nonifrukten kan bidra till att avlägsna gifter från kroppen. Det kan också underlätta viktnedgång, eftersom det alltid rekommenderas att öka sitt fiberintag när man försöker gå ner i vikt. Kom ihåg att fiberintaget bör ökas gradvis i början för att undvika magbesvär och obehag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online