1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Mangostan – 5 hälsofördelar du bör känna till

Mangostanen är en tropisk frukt som vetenskapligt kallas Garcinia mangostana. Trädet härstammar från Moluckerna, en ögrupp i Bandasjön i Indonesien. Frukten har ungefär samma storlek och form som en apelsin, men smaken är helt unik – söt, syrlig och delikat.

Antioxidanter

Kroppen utsätts dagligen för fria radikaler som bildas vid oxidation i blodet och som kan skada cellerna. Mangostan är rik på antioxidanter som kan hjälpa till att motverka denna skadliga process och skydda kroppens vävnader.

Sammandragande egenskaper

Skalet på mangostan innehåller ett sammandragande ämne som traditionellt används utvärtes för att lindra hudbesvär som eksem, psoriasis och andra irriterande hudåkommar.

Antiinflammatoriska egenskaper

Mangostanens antiinflammatoriska egenskaper kan ge lindring vid vanliga besvär som magont, ångest, oregelbunden menstruation, nedstämdhet och huvudvärk.

Stärker immunförsvaret

Frukten kan fungera som en naturlig boost för immunförsvaret. Det beror på det kemiska ämnet xantoner, som tros ge kroppen bättre motståndskraft mot infektioner.

Förebygger sjukdomar

Mangostan kallas ofta "frukternas drottning", och det finns förhoppningar om att den skulle kunna förebygga allvarliga sjukdomar som cancer och hjärt-kärlsjukdomar. Formella studier har dock ännu inte genomförts som bekräftar fruktens effekt inom detta område.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online