Livsmedel som påverkar prostataförstoring

Prostataförstoring kan vara ett pinsamt villkor för alla män . Göra kostförändringar med samrådet med din vårdgivare är en metod för att minska hastigheten på prostataförstoring och svårighetsgraden av symtomen . Minska din fet mat intag , eliminera koffein och alkohol och öka korsblommiga grönsaker för att hjälpa till med prostataförstoring och symptom i samband med detta tillstånd . Funktion

Prostatakörteln hjälper till med vanliga urinfunktionoch bortgången av sädesvätska vid utlösning processen . Hormoner i kroppen reglerar prostatakörteln . Förändringar i dessa hormoner kan förstora prostatan .
Storlek

Prostatakörteln är ungefär lika stor som en valnöt . Den ligger hos män nära ändtarmen område i kroppen . När prostatan förstoras , förändringen i storlek gör det en utmaning att kissa helt .
Identifiering

Ett symptom på prostataförstoring är den täta behov av att urinera utan att helt tömma blåsan . Plötsligt behöva gå på toaletten mitt i natten är en annan identifiera faktor för prostataförstoring . Svårighet att börja urinera , stannar mitt i urinering eller en delad ström är också symptom att titta efter om du misstänker att du kanske har prostataförstoring . Enligt AIE Pharmaceuticals , är förstoring av prostata en av de mest försummade villkor bland män .
Mättade fetter och fettrik mat

Mättade fetter och hög fetthalt livsmedel påverkar prostataförstoring och bör undvikas . Håll dig borta från hel - feta mejeriprodukter. Avlägsna stekt kött ur kosten . Koka med en vegetabilisk olja, såsom rapsolja. Växla till skumma mjölk och magra mejeriprodukter för att minska fettintaget . Undvik fläskprodukter som laddas av mättat fett , som bacon eller korv .
Alkohol och koffein

Alkohol och koffein kan öka frekvensen och uppmanar att urinera . Dessa i sin tur , kan göra prostata framsteg utvidgningen snabbare. Symptom i samband med prostataförstoring förvärras av alkohol-och koffeinprodukter . Undvik te, kaffe , öl och andra produkter alkohol om du har prostataförstoring . Öl kommer att påskynda processen av prostataförstoring och bör undanröjas helt från din kost .

Korsblommiga grönsaker

korsblommiga grönsaker innehåller antioxidanter och naturliga ingredienser som hjälper till att avgifta kropp. De är kända för att bidra till att minska och till och med förhindra prostataförstoring . Lägg grönsaker som rå vitkål , rå broccoli , kokt brysselkål och rå blomkål till din dagliga kost . Addera