Gojibären, även känd som bocktörnebär eller wolfberry, har sitt ursprung i sydöstra Europa och Asien. Det finns två huvudvarianter: den kinesiska och den himalayanska. Båda har samma näringsvärde, men den himalayanska varianten är något sötare i smaken.
Gojibär räknas till världens mest antioxidantrika livsmedel och betraktas ofta som en "superfrukt". Bäret har inga kända negativa effekter på kroppen, vilket gör gojijuice till ett populärt tillskott bland hälsointresserade. Även om bären kan köpas torkade är juicen ett smidigt sätt att få i sig näringen – och den finns numera i både hälsokostbutiker och vanliga livsmedelsbutiker. En liten portion gojijuice om dagen räcker för att ta del av denna speciella frukts många fördelar.
Gojijuice innehåller polysackarider som stimulerar hypofysen, den körtel som producerar humant tillväxthormon (HGH). Detta hormon hjälper till att sakta ner kroppens åldringsprocess. Gojibär innehåller dessutom vitamin E, vilket är ovanligt i frukt och mycket viktigt för hudens ungdomliga utseende. Vitamin E bekämpar effektivt både rynkor och åldersfläckar.
Tack vare sina antibakteriella och svampdödande egenskaper hjälper gojijuice till att rena blodet och avgifta kroppen, vilket förebygger tarminfektioner. Genom att hålla kroppen fri från skadliga gifter stärks samtidigt kroppens naturliga försvarssystem.
Gojijuice bidrar till att hålla hjärtat friskt och starkt. Den innehåller beta-sitosterol, ett antiinflammatoriskt ämne som sänker det "onda" LDL-kolesterolet. Beta-sitosterol anses även kunna förbättra den sexuella hälsan.
Gojibär är rika på betakaroten, en antioxidant som i kroppen omvandlas till vitamin A. Detta vitamin spelar en viktig roll för synen och hjälper till att förebygga nattblindhet.
Gojijuice är ett kraftfullt stöd för immunförsvaret. Per viktenhets innehåller gojibär upp till 500 gånger mer C-vitamin än apelsiner. Detta stärker kroppens förmåga att bekämpa sjukdomar och förebygga celloxidation. C-vitamin förbättrar dessutom cirkulationen och blodflödet, vilket gynnar den allmänna hälsan.
Gojijuice kan hjälpa dig att hålla fokus och motverka glömska. Gojibär innehåller hela 19 aminosyror samt alla omega-fettsyror. Dessa näringsämnen är kända för att främja den mentala hälsan och bidra till skydd mot hjärt-kärlsjukdomar och cancer.
Gojijuice hjälper till att stabilisera blodsockret. Eftersom gojibär är rika på fibrer fungerar juicen som en effektiv aptitreglerare – fibrerna ger en långvarig mättnadskänsla. Kromet i bären hjälper till att bibehålla muskelmassan så att kroppen förbränner mer fett, och används ofta som en naturlig ämnesomsättningshöjare. Övriga näringsämnen som vitamin B1 och kalcium hjälper kroppen att omvandla mat till energi, vilket ökar den dagliga kaloriförbränningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online