Hud Fördelar med Wheat Germ

Vetegroddar är en del av det vete -kärnan. Germ hänvisar till groning. Vetegroddar kan hittas i hälsokostbutiker , rostade, färska eller som en olja .
hälsosamma vanor , frisk hud .
Funktioner

Vetegroddar har många hälsofördelar . Den är full av B-vitaminer , kalcium , fibrer, protein och vitamin E.

Fördelar

Vetegroddar är bra för friska hår och hud på grund av den stora mängder av vitamin E. vitamin E är en kraftfull antioxidant som skyddar hudceller från ultraviolett ljus och miljöbelastning .
Fun Fact

Inventor Wayne Rice , ansökte om ett patent i 1979 påstår , " föreliggande uppfinning avser en ny livsmedelsprodukt innefattande avfettade, extruderad vetegroddar som har ett krispigt och knaprig textur och en välsmakande , lätt, och lindrigt mutter -liknande smak , vilken produkt som är stabil och har god lagrings liv i närvaro av luft vid rumstemperatur . "

Överväganden

nötaktig smak gör den ett bra komplement på toppen av spannmål eller yogurt.Athletes och kroppsbyggare kommer ofta ta vetegroddar som ett tillägg till sina tillskott på grund av den naturligt höga proteinnivåer.
Varning
vete i fält

vetegroddarinnehåller gluten som många människor är allergiska mot . Addera