Näring är viktigt för alla, men ännu viktigare om du har fått en cancerdiagnos. Cancerbehandlingar, särskilt kemoterapi, kan ta hårt på kroppen. Ju starkare och bättre näringsförsörjd du är, desto bättre klarar du av att tolerera behandlingarna och återhämta dig mellan sessionerna.
Illamående är en vanlig biverkning av de giftiga kemikalier som förs in i kroppen för att bekämpa cancercellerna. Att lära sig hantera illamående och samtidigt få i sig tillräcklig näring kräver både tid och beslutsamhet. Med rätt strategier går det dock att bibehålla en god nutritionsstatus under hela behandlingsperioden.
Din onkolog kan rekommendera flytande kost för de dagar då du helt enkelt inte tål tanken på att äta fast föda. En flytande kost består av klara vätskor som buljong, te, kaffe eller till och med isglass och gelé. Klara fruktjuicer, som äppeljuice, rekommenderas också. En fullvärdig flytande kost inkluderar dessutom klara och krämiga soppor, mjölk, yoghurt och varm gröt, om du tål dem. Eftersom kemoterapi ofta även orsakar biverkningar som torr mun och sväljsvårigheter rekommenderas flytande kost ofta i samband med behandlingarna.
När det värsta illamåendet har lagt sig kan du kanske börja tåla en mjuk kost. En sådan kost är fri från råa grönsaker och frukter, livsmedel med skal (som potatis och äpplen) samt nötter. Mjuk kost rekommenderas också om du lider av förstoppning, en annan vanlig biverkning av kemoterapi som ofta orsakas av smärtstillande och antiemetiska läkemedel.
Under kemoterapin kan du ha svårt att tåla mejeriprodukter eller livsmedel som innehåller laktos. Du bör därför undvika krämiga soppor, mjölk, ost, yoghurt och puddingar som innehåller laktos. Laktosfria mejeriprodukter finns idag på de flesta större livsmedelsbutiker. En laktosfri kost rekommenderas även om du drabbas av diarré, uppblåsthet eller gaser under behandlingen.
Eftersom kemoterapi kan vara mycket utmattande rekommenderar läkare och onkologer ofta kosttillskott i form av näringsdrycker, exempelvis Boost. De brukar också råda dig att äta kaloririk mat. Din läkare kan dessutom förskriva kaloriförstärkande pulver att blanda i maten, för att förebygga den överdrivna viktminskning som är en vanlig biverkning av kemoterapi.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online