Symptomen kan vara allt från överdriven uppblåsthet till diarré , magkramper och oönskad gas . Om du lider av något av dessa symtom regelbundet , är det viktigt att se en läkare för att utesluta mer allvarliga sjukdomar, såsom magcancer .
Matsmältningsbesvär och halsbränna
Matsmältningsbesvär , eller sura uppstötningar och halsbränna kan vara obehagligt , men är inte livshotande. Vissa livsmedel , eller även stress kan förvärra symtomen . Att äta för fort bör undvikas , tillsammans med kryddstark mat . Addera Irritable Bowel
Irritable bowel syndrome varierar från person till person . Ändringar kost lindra nästan alltid några av symptomen . En fiberrik kost , inklusive fullkorn och massor av färsk frukt och grönsaker , är viktigt för att lindra förstoppning . Undvika gasproducerande livsmedel rekommenderas också . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online