Majssilke: Naturliga hälsofördelar du kanske missar

Många njuter av färsk majs på kolven, men få vet att när de skalar kolven och slänger majssilket, kastar de bort kanske den mest värdefulla delen av hela majsväxten. Majssilket – de tunna, glänsande trådarna som sitter under bladen – är märkena (stigmata) på växtens honblommor och har länge använts inom folkmedicinen tack vare sina hälsobringande egenskaper.

Den vanligaste användningen av majssilke

Majssilke är känt för att kunna lindra inflammation i urinblåsan och prostatakörteln. Det kan dämpa en del av den smärta som dessa organ kan orsaka när de inte mår bra. Det har också använts som urindrivande medel och vid blåskatarr (cystit). Tack vare sin urindrivande effekt hjälper majssilke till att hålla urinblåsan, njurarna och tunntarmen friska. Det kan dessutom öppna urinvägarna och bidra till att avlägsna slempartiklar från urinen, i kombination med andra örter som gynnar njurarna.

Så verkar majssilke i kroppen

Majssilke belägger slemhinnorna i urinvägarna, vilket hjälper materia att passera smidigt genom systemet. Det minskar även bildningen av sediment i njurarna. Den urindrivande effekten uppstår eftersom majssilke hindrar kroppen från att hålla kvar onödigt mycket vatten.

Fler fördelar med majssilke

Majssilke har traditionellt också använts för att:

• Hjälpa till att sänka blodsockernivåerna
• Stimulera gallflödet och därigenom förbättra matsmältningen
• Minska bäddvätning hos barn
• Minska risken för gallstens- och njurstensbildning
• Lindra högt blodtryck och KOL
• Leverera vitamin K, som hjälper till att kontrollera blödningar
• Lindra giktbesvär
• Lindra symtom vid karpaltunnelsyndrom

Majssilkesté – så brygger du själv

Ett enkelt och trevligt sätt att få i sig majssilke är att göra det till ett smakfullt té. Här är två recept:

Recept med ingefära

Koka en halv uns (cirka 15 gram) färsk ingefära i 2–3 koppar vatten i fem minuter. Lägg sedan i majssilket från ett par majskolvar och låt dra i tre till fyra minuter. Sila av och servera varmt.

Enkelt basrecept

Koka 50 gram färskt majssilke i en liter vatten och drick drycken utspredd över hela dagen.

Vad innehåller majssilke?

Majssilke innehåller saponiner, allantoin samt olika steroler, bland annat beta-sitosterol och stigmasterol, plus vitaminer som C och K. Det ger bäst effekt när det används färskt, men finns även att köpa som pulver eller i kapselform hos hälsokostbutiker.

Tänk på detta: Konsultera alltid läkare eller annan legitimerad vårdgivare innan du börjar använda naturpreparat, särskilt om du tar regelbundna mediciner, är gravid eller ammar.