Hur att äta hälsosamt på Dairy Queen

Om du vill äta ute och äta hälsosamt , har du några alternativ . Dairy Queen erbjuder menyalternativ som är både välsmakande och kommer inte att döda din diet . Oavsett varför du behöver för att äta hälsosamt , Dairy Queen har både mat och söta behandla alternativ för att passa nästan varje livsstil . Plus , utvärdera hälsosamma snabbmat alternativ gör att du kan skapa en lösning på din familjs grunder för att äta ute , utan att gå hungrig . Läs vidare för att lära sig hur man äter hälsosamt på Dairy Queen . Instruktioner
1

Order Dairy Queen sänkt fetthalt mjukglass på 35 kalorier per uns eller en Dairy Queen fudge /vanilj , apelsin bar vid 50 till 60 kalorier per bar , som är både no - fett och inget tillsatt socker . Dessa alternativ kommer att tillfredsställa din söta tand utan att du ångra det senare .
2

Byt dina pommes mot sallad när du beställer en måltid . De flesta platser erbjuder också fettfri dressing alternativ, till exempel fettfri italiensk dressing . Addera 3

Begär att din kyckling smörgås grillas och inte stekt . Trots att stekt mat är aldrig hälsosamt , om du måste beställa ett stekt objekt vet att Dairy Queen använder bara en 100 procent vegetabilisk oljeblandning .
4

Använd Dairy Queen Exchange List . Den här listan är baserad på livsmedels Exchange System och tillgängliga för att hjälpa dig att behålla en hälsosam diet och njuta av maten på Dairy Queen . The Food Exchange -systemet har utvecklats av American Diabetes Association och innehåller principer för god näring som kan hjälpa någon äta rätt . Detta är praktiskt eftersom den här listan är ett förenklat sätt att organisera livsmedel i livsmedelsgrupper och kommer att hjälpa dig att enkelt " utbyte " dålig mat för bra. Addera