Hur man äter hälsosamt på Papa Murphys

Papa Murphys Take ' N ' Bake Pizza är ett alternativ till mataffären fryst pizza eller pizza leverans , och du kan beställa din pizza i en "light " -version för mer näringsvärde . Papa Murphys gör sina pizzor efter din beställning . Du tar hem den , lägg den i ugnen och baka det själv . Instruktioner
1

Ät en sida trädgård sallad på Papa Murphys för att fylla magen så att du inte äter så mycket av huvudrätten . Näringsvärde utan salladsdressing är , 70 kalorier , 5 g fett och 4 g kolhydrater .
2

Beställ din dressing val . Häll inte det på din sallad , men håll det på sidan och använda den sparsamt . The Homestyle Ranch har 120 kalorier och 13 g fett med 2g kolhydrater för 2 matskedar . Addera 3

Beställ en pizza från Papa Murphys Delite meny , vilket är deras vanliga pizza med hälften av kalorierna och hälften av kolhydrater . Du kan beställa de flesta av sina pizzor i DELITE versionen . Den lättaste pizza är ost Delite tunn pizza med 130 kalorier , 6 g fett och 11 g kolhydrater per skiva .
4

Beställ en efterrätt pizza om du bara måste ha något sött . En bit av körsbär pizza är 230 kalorier med 5 g fett och 44g kolhydrater , vilket är den minsta gödning söta punkt på Papa Murphys meny .
5

Beställ en lightläsk för att spara några kalorier . Addera