1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du en Tanita-våg – enkel steg-för-steg-guide

Tanita tillverkar ett brett sortiment av vågar och övervakningsprodukter som hjälper dig att hålla koll på din hälsa. Företaget är särskilt specialiserat på vågar som klarar tyngre personer. Modellen Tanita HD-366 har exempelvis en kapacitet på upp till 200 kilogram (440 pund), medan många vanliga vågar maxar vid mellan 113 och 160 kilogram beroende på märke och modell.

Det här behöver du

  • 4 stycken AAA-batterier (microbatterier)

Instruktioner steg för steg

Steg 1: Sätt igång vågen

Sätt i batterierna, placera vågen på ett plant och hårt underlag och tryck lätt med foten i mitten av plattformen tills displayen tänds.

Steg 2: Välj måttenhet

Välj om du vill se din vikt i kilogram eller pund genom att använda omkopplaren som sitter på undersidan av vågen.

Steg 3: Stig upp på vågen

Kliv upp på vågen med båda fötterna stadigt placerade på plattformen och fördela vikten jämnt på båda benen. Stå helt stilla under mätningen.

Steg 4: Avläs resultatet

Vänta några sekunder tills din vikt visas på LCD-displayen. Notera gärna värdet om du vill följa din viktutveckling över tid.

Tips för noggrannare vägning

För bästa resultat bör du alltid placera vågen på ett hårt och jämnt golv, eftersom mjuka underlag som mattor kan ge felaktiga värden. Väg dig helst vid samma tidpunkt varje dag, till exempel på morgonen före frukost, för att få jämförbara mätningar. Kontrollera också regelbundet batteriernas skick – svaga batterier kan påverka displayens funktion och mätnoggrannheten.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online