Hur man använder Points Calculator

Om du försöker gå ner i vikt och är på Vikt Watcher program , kan du använda företagets punkter " kalkylator för att hjälpa dig att nå din viktminskning mål . Vikt Watcher s tilldelar alla livsmedel ett " värde " ( eller antal poäng) , samtidigt tilldela varje person ett visst antal poäng för att konsumera per dag . Du kan räkna ut hur många poäng ett visst livsmedel har med hjälp av företagets ProPoints Calculator . Instruktioner
1

Besök den officiella Vikt Watcher fria Points kalkylator hemsida .
2

Ange i räknaren antalet gram fett i den mat du vill äta ( paketet etiketten kommer att få mer information) . Tryck på " Tab . " Addera 3

Ange antalet kolhydrater gram i nästa ruta . Tryck på " Tab ".
4

Ange antalet protein gram , och tryck på " Tab ".
5

slutligen ange antalet fiber gram , och tryck på " . Fliken "
6

Tryck på " = " ( likhetstecken); den ProPoints Calculator kommer att generera ett antal värde för maten . Om du har tillräckligt med dagliga poäng kvar att " spendera " på mat , kan du välja att äta just den maten . Du skulle då skriva in dessa punkter i räknaren , vilket skulle dra av dem från din dagpenning . Genom att inte gå över den tilldelade antal poäng varje dag , kommer du att gå ner i vikt . Addera