Tanita UltimateScale är en personlig våg för viktmätning och kroppsanalys, avsedd för hemmabruk. Precis som en vanlig badrumsvåg visar den din kroppsvikt, men den mäter även din kroppsfettprocent – ett viktigt mått för din övergripande hälsa. En stor fördel är att vågen kan programmeras med personlig information för flera olika användare, vilket gör den praktisk för hela familjen.
Sätt på vågen genom att trycka på knappen "Set". Knappen är orange och sitter precis under LCD-skärmen.
Använd pilknappen för att välja "Adult" (vuxen) eller "Child" (barn) och bekräfta ditt val med "Set"-knappen. Pilknappen är grön och sitter till höger om "Set"-knappen. Inställningen "Adult" ska användas för alla användare som är 18 år eller äldre.
Välj "Male" (man) eller "Female" (kvinna) med pilknappen, beroende på vem som ska använda vågen, och tryck sedan på "Set".
Ange användarens längd med pilknappen och spara inställningen genom att trycka på "Set". Observera att längden på vissa modeller anges i fot och tum, medan andra modeller kan växlas till metriska enheter (centimeter) via inställningsmenyn. När längden är sparad är vågen fullt programmerad för användaren och redo att visa både vikt och kroppsfettprocent.
Ställ dig på vågen så snart displayen visar "0.0" för att mäta din vikt och kroppsfettprocent. Se till att hälsarna vilar på de bakre elektroderna och att framfotsvalkarna står på de främre elektroderna. Din vikt visas först, och efter ungefär fem sekunder visas kroppsfettprocenten. De båda värdena växlar automatiskt fram och tillbaka så länge du står kvar på vågen.
För jämförbara resultat över tid bör du mäta dig vid samma tidpunkt varje dag, helst på morgonen efter toalettbesök och före frukost. Använd alltid vågen barfota, eftersom elektroderna behöver direkt hudkontakt för att mäta kroppsfettet korrekt. Stå stilla och rakt under hela mätningen, och undvik att mäta direkt efter träning, bastubad eller stort vätskeintag, eftersom kroppens vätskebalans påverkar resultatet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online