BMI Calculator Krav

Body mass index ( BMI ) är ett verktyg för att bestämma rätt längd /viktförhållande för vuxna . Denna mätning är en indirekt indikator på en persons kropp fett. Formeln för att bestämma BMI är vikt delat med längden i kvadrat gånger 703 . BMI nummer inte alltid resulterar i en exakt mätning av hälsosam vikt . Vissa idrottare och mycket vältränade personer kan vara tyngre på grund av muskelmassa . För dessa människor , är en mer korrekt metod för att bestämma kroppsfett mäta sin midja och hur mycket hud /fett kan klämmas från deras midjan . Skaffa rätt höjd

För vuxna måste höjd mätas i inches . Tid på dagen kommer att påverka mätningen av en höjd . Ryggraden krymper under dagen och en mätning på morgonen kanske större än en mätning på kvällen . Den mest effektiva metoden för att mäta höjden är utan skor och stå rakt . När rätt höjd bestäms skall det i kvadrat , multiplicerat med sig själv , för att få rätt nummer för formeln .
Få rätt vikt

mest korrekta vikten mätning kan erhållas från en digital skala hemma eller en läkares skala på läkarmottagningen . Den minsta mängden kläder möjligt bör användas . Eftersom detta kommer att öka i vikt inte ha skor av något slag . Fjäderbelastade vågar riskera felaktigheter så bör användas med försiktighet . Viktnumret läggs till formel utan någon ändring .

Krav på barn BMI Beräkning

barn kräver mer exakta längd och vikt mått än vuxna . Vuxen mätningar kan avrundas till närmaste pund eller tum . För att få den mest exakta mätningen för barn , måste höjden mätas med en noggrannhet av 1/8 av en tum . Vikt mäts till närmaste decimal bråk .

Krav för mätning med metriska systemet

BMI beräkningsformelskiljer sig något om du använder det metriska systemet . Bestäm vikt i kg och längd i centimeter . Höjdmätningär fortfarande i kvadrat , men summan av vikten gånger längden i kvadrat kommer att delas med 100. Addera