I takt med att allt mer information om hälsosamma levnadsvanor blir tillgänglig vill allt fler människor lära sig mer om sin egen hälsa. Ett viktigt mått är kroppens fettprocent – ju högre procentsats, desto sämre är i regel personens hälsotillstånd. Taylor tillverkar badrumsvågor som inte bara mäter din vikt, utan även din kroppsfettprocent.
För att få ett korrekt resultat vid fettmätningen är det avgörande att informationen du matar in i vågen stämmer. Här följer en enkel guide för hur du konfigurerar din Taylor-våg på rätt sätt.
Slå på vågen genom att trycka på knappen "Set". På displayen visas nu en längd.
Använd pilknapparna upp och ner för att justera längdangivelsen så att den motsvarar din faktiska längd. Bekräfta och spara inställningen genom att trycka på "Set".
Ändra åldern som visas på skärmen med hjälp av pilknapparna upp och ner, och spara sedan värdet genom att trycka på "Set".
Växla mellan inställningarna för man och kvinna med pilknapparna upp och ner. Tryck på "Set" när rätt kön är valt. Symbolen för man är en heldragen vertikal linje, medan symbolen för kvinna är samma linje med en triangel ovanför.
Välj mellan läget "Athlete" (idrottare) och "Normal" genom att trycka på upp- eller nedåtpilen. Enligt Taylors bruksanvisning räknas du som idrottare om du tränar minst tio timmar per vecka och har en vilopuls på 60 slag per minut eller lägre. Läget "Athlete" markeras med en symbol föreställande en springande man, medan läget "Normal" inte har någon symbol alls.
Tryck på "Set" för att slutföra och spara alla dina inställningar. Du hör då en pipton, vilket bekräftar att installationen är klar.
Nu är din Taylor-badrumsvåg korrekt inställd och redo att ge dig exakta mätvärden för både vikt och kroppsfettprocent. Kom ihåg att alltid använda vågen under samma förhållanden, exempelvis på morgonen före frukost, för jämförbara resultat över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online