Hur man klär sig för att undvika att gå upp i vikt

Du kan fråga sig om dina kläder gör att du ser fet - men vad som är mer troligt är att du får fett på grund av kläderna . Löst sittande , förlåtande plagg gör det lättare att ge i frestelse . Det finns sätt du kan klä att undvika att gå upp i vikt , dock. Här är hur man klär sig mager . Instruktioner
1

Köp nya kläder så fort din bantning och utövar ansträngningar ta dig ner med en storlek . Om du har gott om plats i kläderna , kan du sluta vinna vikt tillbaka eftersom du inte kommer att känna trycket av en stram linning säger åt dig att sakta ner på ost frites .
Två

Bli av något elastiskt och dragsko i din garderob . Också bannlysa lösa, flowy klänningar som inte har en definierad midja . Dessa kläder kan vara bekväma och även modet , men de kan rymma upp till en 30 £ viktökning i vissa fall . Du vill hitta kläder som inte passar dig om du få 10 pounds - . Eller till och med mindre Addera 3

Köp byxor som stängs med en dragkedja och knapp eller snaps . Se till att de är din nuvarande storlek utan mycket utrymme för viktökning . Du vill inte att de ska vara för hårt , men du egentligen inte borde kunna bära dem bekvämt om du får mer än några pounds på grund av PMS eller en salt måltid .
4

Välj button down blusar istället för tees eller sticka toppar - monteras i din rätt storlek . Undvik stretchiga tyger som mikrofiber och Lycra .
5

Get uppmätts för en riktig bh-storlek , vilket kommer att vara nödvändigt om du har förlorat en hel del vikt . Se till bandbredd i synnerhet är riktig. Stäng alltid din bh på mitten inställning . Du ska vara medveten om täthet runt ryggen om bh växer tätt på grund av viktökning . Addera