1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur kan balansen testas? 11 vanliga metoder och tester

Balans handlar om kroppens förmåga att upprätthålla en upprätt hållning och behålla jämvikten, och den kan testas med hjälp av en rad olika bedömningar och undersökningar. Här går vi igenom några av de mest använda metoderna för balanstestning.

1. Rombergs test

Detta test används för att bedöma sensorisk ataxi (nedsatt koordination beroende på sensoriska problem) samt lillhjärnans funktion. Personen observeras stående, först med öppna ögon och därefter med slutna ögon, för att se hur stabil hållningen är.

2. Fukudas steptest

Testet utvärderar balans och motorisk funktion genom att bedöma personens förmåga att ta steg framåt och bakåt, både med öppna och slutna ögon.

3. Functional Reach Test

Här mäts det maximala avstånd en person kan nå framåt samtidigt som hen bibehåller en stabil stående position med fötterna höftbrett isär. Testet hjälper till att bedöma balansen och risken för fall.

4. Berg Balance Scale

Detta är ett standardiserat bedömningsinstrument som utvärderar en persons balans och fallrisk i olika funktionella positioner och uppgifter. Skalan består av 14 olika moment som bedömer både statisk och dynamisk balans.

5. Enbensståndstest (Single-Leg Stance Test)

Ett enkelt test där personen ska stå på ett ben under en bestämd tid, vanligtvis 30 sekunder, först med öppna och sedan med slutna ögon.

6. Timed Up and Go (TUG)

Testet mäter tiden det tar för en person att resa sig från en stol, gå en viss sträcka, vända, gå tillbaka och sätta sig igen. Det ger värdefull insikt i både balans och rörlighet.

7. Modifierat kliniskt test av sensorisk interaktion i balans (mCTSIB)

Detta test utvärderar hur synen, vestibularsystemet och kroppssinnet bidrar till balansen. Det utförs genom olika huvud- och kroppspositioner medan personen står på ett mjukt skumunderlag.

8. Dynamic Gait Index (DGI)

Testet bedömer kvaliteten och stabiliteten i gången under olika förhållanden, exempelvis normal gång, baklängesgång, vändningar och gång på ojämnt underlag.

9. Balansplattform och posturografi

Balansplattformar använder specialiserad utrustning för att bedöma hållningsstabilitet och rörelsekontroll. Utrustningen mäter bland annat postural svajning, kroppsrörelser och reaktionstider.

10. Ganganalys

En mer omfattande analys av gången där detaljerade data samlas in om personens gångmönster, inklusive spatiala och temporala parametrar, markreaktionskrafter samt ledernas rörelseomfång.

11. Vestibulära funktionstester

Dessa tester utvärderar specifikt vestibularsystemets funktion, vilket spelar en avgörande roll för balansen. Vanliga metoder är kaloritestet, videonystagmografi (VNG) samt tester med roterande stol.

Dessa tester utförs av utbildad vårdpersonal, exempelvis fysioterapeuter, arbetsterapeuter, neurologer eller specialistläkare inom idrottsmedicin. Vilket test som väljs beror på faktorer som individens ålder, hälsotillstånd och specifika besvär kopplade till balans och koordination.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online