Vad är PGX-tillskott? Allt du behöver veta om PolyGlycoplex

Vad är PGX-tillskott?

Försäljningen av växtbaserade kosttillskott ökade med 4,8 procent år 2009, i linje med den stadiga tillväxt som branschen uppvisat nästintill varje år under det senaste decenniet. God kunskap om dessa tillskott hjälper dig att göra kloka inköp och förbättra din hälsa. Ett av de tillskott som uppmärksammats allt mer är PGX – här går vi igenom vad du behöver veta om produkten, dess egenskaper och hur den används.

Sammansättning

PGX, eller PolyGlycoplex, är en fiberblandning som består av tre olika typer av fibrer, så kallade polysackarider. Dessa lösliga fibrer kombineras genom en speciell process som ger tillskottet sina unika egenskaper. När blandningen kommer i kontakt med vätska bildar den en geléliknande substans i magen, vilket kan bidra till en förlängd känsla av mättnad efter måltider.

Tillverkaren

PGX utvecklades av InovoBiologic, ett företag som är specialiserat på framställning och syntes av kosttillskott. Företaget ansvarar fortfarande både för tillverkningen och försäljningen av produkten.

Påstådda hälsofördelar

Tillverkarna av PGX hävdar att tillskottet erbjuder flera potentiella hälsofördelar:

• Viktkontroll – den ökade mättnadskänslan kan göra det lättare att äta mindre och hantera sin vikt.
• Lägre kolesterolnivåer – lösliga fibrer har visat sig kunna bidra till att sänka kolesterolet i blodet.
• Bättre blodsockerreglering – fibrerna kan hjälpa till att jämnare ut blodsockernivåerna efter matintag.

Kom ihåg att detta är tillverkarens egna påståenden och att individuella resultat kan variera.

Säkerhet

En studie publicerad i Nutrition Journal visade inga betydande biverkningar av något slag hos råttor som erhöll stora doser av PGX. Detta tyder på att tillskottet har en god säkerhetsprofil. Som alltid rekommenderas dock att du rådfrågar läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar använda nya kosttillskott, särskilt om du tar andra läkemedel eller har någon underliggande sjukdom.

Tillgänglighet

PGX finns att köpa i många hälsokostbutiker, livsmedelsbutiker och apotek. Tillskottet distribueras under tre olika varumärkesnamn: Natural Factors, Webber Naturals och BioClinic Naturals.

Sammanfattning

PGX är ett fiberbaserat kosttillskott baserat på en kombination av tre polysackarider, utvecklat av InovoBiologic. Enligt tillverkaren kan det stödja viktnedgång, hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna och reglera blodsockret. Studier tyder på att produkten är säker även vid höga doser, och den är lättillgänglig via flera kända varumärken inom hälsobranschen. För bästa resultat bör PGX användas som komplement till en balanserad kost och regelbundna motionvanor.