Hur man skriver det korrekta Förkortning för rörelsefrihet

Termen " rörelseomfång " refererar till den del av rörelsen man gör under en viss övning eller stretch . Rörelseområdet begränsas främst av kroppens flexibilitet. I allmänhet , ju större rörelseomfång, den mer effektfulla utövandet eller sträckning kommer att bli; Men i vissa fall kan det vara klokt att undvika att använda hela skalan av rörelse för att undvika skador . Med hjälp av en förkortning av begreppet " rörelseomfång " kan spara utrymme och tid när du skriver ett träningsprogram eller hålla en journal of fitness aktivitet . Instruktioner
1

Stava ut begreppet " rörelseomfång , " följt av förkortningen ROM inom parentes , när du introducerar termen i ett dokument . Detta bidrar till att klargöra framtida förkortningar i ett dokument . Till exempel: " Försök alltid att använda ett komplett utbud av rörelse ( ROM ) när du utför övningarna . "
2

Skriv förkortningen ROM när du sedan se " rörelseomfång " i samma dokument . Addera 3

Skriv samma förkortning konsekvent under ett dokument för att säkerställa enhetlighet och undvika förvirring . Till exempel , använd inte ROM i en mening och sedan använda skivan på en efterföljande mening . Addera