Ska du gifta dig och drömmer om att känna dig stark, frisk och självsäker på bröllopsdagen? I Houston finns flera träningsprogram som är anpassade specifikt för blivande brudar. Oavsett om du föredrar ett privat och personligt upplägg eller motivationen från gruppträning har den mångsidiga staden Houston alternativ som hjälper dig att nå din målvikt i tid för stora dagen.
Det luxuriösa Houstonian Hotel, Club & Spa ligger på ett privat, grönskande område på cirka sju hektar och erbjuder ett program som är specialdesignat för blivande brudar. Fit Athletic Brides Club, eller FAB, tar fram ett skräddarsytt träningsupplägg utifrån din tidslinje fram till bröllopsdagen. Viktminskningen bygger på en kombination av konditionsträning och kroppsformande styrketräning, tillsammans med individuell kostrådgivning. Som deltagare får du dessutom tillgång till avslappnande behandlingar som yoga och massage – perfekt för att hantera stressen inför bröllopet.
Houstonian Hotel
111 North Post Oak Lane
Houston, Texas 77024
713-680-2626
houstonian.com
Vill du komma i form snabbt? Justin's Adventure Boot Camp för kvinnor erbjuder en intensiv utomhuskurs som pågår i fyra veckor. Känner du dig omotiverad eller obekväm på ett vanligt gym? Boot campen erbjuder en trygg miljö i en renodlad kvinnogrupp och är den enda boot campen för kvinnor i norra Houston med policyn "ingen klient lämnas efter". Det gör den till ett praktiskt val för brudar som ska gifta sig inom kort. Deltagarna följer ett tufft schema med dagliga pass som innehåller allt från militärinspirerad träning – som hopprep och hinderbanor – till coreträning och lekfulla övningar.
North Houston Adventure Boot Camp for Women
832-492-3634
northhoustonbootcamp.com
The Train Station är en personlig träningsstudio för kvinnor i Houston som hjälper dig att bli smal, stark och vältränad inför bröllopsdagen. Varje klient får ett individuellt anpassat träningsprogram. Forma kroppen med styrketräningspass eller arbeta fram dansarens eleganta siluett i pilatesklasserna. Ska ni gifta er vid stranden? Då kan du förbereda dig med Aqua Fitness-kurser i studions utemiljöpool. Personliga tränare hjälper dig även med kostrådgivning under tiden fram till bröllopet, så att du säkert når dina mål i tid.
The Train Station
1608 Bissonnet
Houston, TX 77005
713-523-9092
trainfit.com
Oavsett vilket program du väljer är det klokt att börja i god tid innan bröllopet. Kontakta respektive anläggning för aktuella priser, scheman och bokning, och välj en träningsform som känns rolig och hållbar – då ökar chansen betydligt att du når dina mål och strålar på bröllopsdagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online