Cayenne &Chili Peppers för viktminskning

Människor förväxlar ibland cayennepeppar kost med chilipeppar kost . I själva verket är de två olika strategier för viktminskning . Även om både dieter kredit capsaicin , den kryddiga substansen i paprika , vara nyckeln kemiska för viktminskning , deras användningsmetoder skiljer sig mycket . Hur Cayenne Pepper Diet Works

Den är också känd som Master Cleanse eller lemonade diet . För att följa denna diet program , måste du dricka ett elixir gjord på källvatten , citronsaft , cayennepeppar och lönnsirapi tio dagar i följd , utan att äta någon mat .

Fördelar med cayennepeppar Diet

Förutom att hjälpa dig att kasta några extra pounds genom att påskynda din ämnesomsättning , är det också sagt att eliminera gifter från kroppen .

Nackdelar med cayennepeppar Diet

Det rekommenderas inte för personer med matsmältningsproblem . Samtidigt som på denna diet , kan du uppleva trötthet , yrsel , illamående , huvudvärk och överdriven hunger . Addera Hur Chili Pepper Diet Works

Lägg chilipeppar till lågt kaloriinnehåll rätter . I Heidi Allisons bok , The Chili Pepper Diet , nämner hon olika hälsosamma recept med chilipeppar , såsom getost pizza , ljus caesar sallad och Karibien jerk chicken .

Fördelar med Chili Pepper Diet

Capsaicin hjälper rev upp ämnesomsättningen och fungerar som ett aptitnedsättande . Vidare är det tänkt att krydda din mat så att du kan gå ner i vikt och samtidigt njuta av dina måltider .
Nackdelar med Chili Pepper Diet

Driven capsaicin konsumtion kan skada de som har magsår eller en svag matsmältningssystem . Addera