Hibiskusblomman är en tropisk växt som finns i över 220 olika varianter, enligt uppgifter från Mountain Rose Herbs. Blomman kan underlätta dina ansträngningar att gå ner i vikt genom att verka som ett milt urindrivande medel och laxermedel, vilket hjälper kroppen att spola ut avfallsämnen och överflödig vätska – vilket i sin tur ger en nettoviktminskning. Hibiskus är dessutom huvudingrediensen i hydroxicitronsyra, en substans som återfinns i kommersiella bantningsprodukter som Hydroxycut.
Odla egna färska hibiskusblommor eller köp färdiga blommor. Plocka flera kronblad och lägg dem på hushållspapper eller en servett i solen tills de torkat. Torktiden kan variera från några timmar till flera dagar beroende på klimat och luftfuktighet, så ha tålamod. När kronbladen känns helt torra och spröda vid beröring är de redo att användas.
Krossa de torkade hibiskuskronbladen till ett pulver med händerna, baksidan av en träslev eller annat lämpligt redskap. Förvara pulvret i en liten burk – ett glassaltkar fungerar utmärkt för detta ändamål. Torkade hibiskuskronblad håller sig länge, så du behöver inte använda hela ditt förråd på en gång.
Blanda en liten mängd hibiskuspulver i en kaffekopp och häll kokande vatten över. Vispa runt med en gvisp tills drycken blir lätt skummig med synliga bubblor på ytan. Kronbladen löser sig inte helt utan sjunker till bottnen eller stannar nära botten. Drick ditt hemgjorda te på morgonen och på kvällen som ett naturligt stöd i din bantning.
OBS: Konsultera alltid läkare innan du använder växtbaserade preparat för viktnedgång, särskilt om du tar mediciner eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online