Kan Acai Vara Farligt

? Acai bär , en antioxidant frukt som finns i Central-och Sydamerika , innehåller flavonoider och antocyaniner som stärker immunförsvaret . Medan den rekommenderade dosen av acai inte är känd för att ha några skadliga effekter , kan överdosering leda till olika komplikationer . Allergier

Om du är allergisk mot olika typer av bär , så ska du inte äta acai bär eftersom de kan orsaka din kropp att få en allergisk reaktion , enligt WebMD .

Addiction

Vissa människor rapporterar beroende av acai bär viktminskning kosttillskott . Däremot ensam acai bär inte orsaka detta problem . Tvärtom är koffein som används i dessa tillskott konstaterats orsaka beroende. Addera frekvent användning av Tarv

Laxermedel såsom senna blad, när de används med acai bär , kan orsaka tarmproblem om avbrytas . Återigen , är inte ansvarig för detta tillstånd acai bär av sig själv .
Aptitlöshet

Du kan uppleva en minskad aptit på grund av frekvent konsumtion av acai bär . Addera Rekommenderad dosering

Den rekommenderade dosen varierar från produkt till produkt , enligt Supreme hälsa . Två till fyra acai kapslar, 2 msk . av flytande extrakt eller 1-2 koppar acai te kan användas . Addera