Skogsstjärnan är en relativt okänd ört som är fullpackad med näring och har en lång rad läkande egenskaper. Örten fungerar utmärkt som salva vid hudbesvär, gynnar blodcirkulationen och kan lindra värk i leder och senor. Skogsstjärnan är dessutom känd som ett naturligt aptitdämpande medel, vilket gör den till ett intressant hjälpmedel för dig som vill gå ner i vikt.
Skogsstjärna är ett populärt tillskott i teer, och det finns till och med färdiga teer på marknaden där örten ingår som ingrediens. Har du en juicepress kan du enkelt blanda skogsstjärna i både frukt- och grönsaksjuicer.
Vill du få ut maximal effekt rekommenderas det att kombinera skogsstjärnan med någon av följande råvaror: papaya, fänkålsfrön, lakritsrot, svarta valnötter, gotu kola, safflor, echinacea eller maskros.
Skogsstjärnan kan också användas som ingrediens i vardagliga recept. Örten passar exempelvis utmärkt ihop med fetaost, vilket gör den till en given matchning för grekiska rätter. Kombinationen med vitlök och olivolja gör den också perfekt i italiensk matlagning. Dessutom är skogsstjärna ett enkelt tillskott i i princip vilken sallad som helst.
När skogsstjärnan tillagas får den en smak som påminner om spenat. Har du därför ett recept som innehåller spenat kan du enkelt byta ut eller komplettera med skogsstjärna – ett näringsrikt och kalorisnålt alternativ som kan stötta din viktminskning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online