Orthosiphon stamineus är en växt som tillhör släktet Orthosiphon inom myntfamiljen (Lamiaceae). Växten är hemmahörande i Sydostasien och delar av tropiska Australien och är även känd under namnen kattmorhår (Cat's Whiskers) och javate. Orthosiphon verkar urindrivande (diuretiskt) och har i århundraden använts som örtmedel i sydostasiatiska länder mot en rad olika hälsobesvär.
Orthosiphon används traditionellt främst som behandling vid njur- och blåsproblem tack vare sin urindrivande effekt. Enligt James R. Adams, kurator vid National Herb Garden, tillskrivs örten även antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper samt eventuella anticancereffekter. Dessutom används Orthosiphon som antiallergiskt medel, som hjälpmedel vid viktminskning och för att behandla högt blodtryck.
Ett diuretikum ökar mängden vätska som kroppen utsöndrar. Eftersom Orthosiphon är urindrivande kan tillskott med örten, eller drickande av javate, hjälpa dig att bli av med överflödig vätska i kroppen. Det är dock viktigt att komma ihåg att denna typ av viktminskning endast är temporär – det handlar om vätskebalans, inte om verklig fettförbränning.
Det finns inga vetenskapliga studier som visar att Orthosiphon skulle ha någon direkt effekt på kroppsfett eller ämnesomsättning. Örten bör därför betraktas som ett komplement snarare än en lösning för varaktig viktnedgång.
Orthosiphon finns som kosttillskott i kapselform med 375 mg per kapsel. Rekommenderad dos är två kapslar två gånger dagligen, eller enligt anvisningar från din läkare. Örten ingår även i många viktminskningspreparat som säljs online eller i butik.
Den rekommenderade dosen av javate är 6–12 gram per dag. Låt 2 gram teblad dra i hett vatten i ungefär 20 minuter. Ekologiskt odlad javate kan köpas hos asiatiska apotek och via nätbutiker.
Orthosiphon har undersökts i omfattande studier och har inte visat några negativa biverkningar eller toxicitet hos laboratoriedjur. På grund av dess urindrivande effekt bör dock personer med hjärtproblem eller njurödem (vätskesvullnad) undvika örten. Rådfråga alltid läkare innan du påbörjar behandling, särskilt om du tar andra läkemedel.
År 1994 antog den amerikanska kongressen lagen Dietary Supplement Health and Education Act (DSHEA), som definierar kosttillskott som produkter som intas via munnen och innehåller en "kostingrediens" – exempelvis vitaminer, mineraler, örter, aminosyror, enzymer och metaboliter. Dessa produkter kan säljas i många former, från extrakt och kapslar till barer, men klassificeras enligt lagen som livsmedel, inte som läkemedel.
Det innebär att tillverkare inte behöver godkännande från FDA (den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten) för att sälja kosttillskott, och det finns inga krav på att redovisa säkerhet eller effekt. Som konsument bör du därför själv granska påståenden om Orthosiphon som viktminskningsmedel och bedöma om de är vetenskapligt giltiga. Mer information om kosttillskott finns på FDA:s webbplats: https://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/ConsumerInformation/ucm110567.htm
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online