Enligt National Center for Health Statistics har 67 procent av alla amerikaner övervikt, och många av dem lider av fetma. Som svar på konsumenternas växande intresse sänder televisionen allt fler program om fetma och viktnedgång. Här är en genomgång av några av de mest uppmärksammade programmen inom genren.
"The Biggest Loser" på NBC sänds i fler än 90 länder. Programmet följer 16 deltagare med fetma från olika bakgrunder, som alla delar samma mål – att gå ner i vikt. Deltagarna bor tillsammans på ett avskilt läger där de får undervisning i hälsosam kost och tränar intensivt varje dag. Tvåmannalag tävlar mot varandra genom veckovisa vägningar som även mäter kroppsfettprocent. Den deltagare som går ner minst i vikt under veckan rösts ut ur tävlingen. I finalen koras en vinnare som får titeln "Biggest Loser" och ett pris på 250 000 dollar.
"Dance Your Ass Off" på kanalen Oxygen dokumenterar hur deltagare går ner i vikt genom dans. Varje deltagare paras ihop med en professionell dansare och ska varje vecka framföra en bestämd dansstil – allt från sällskapsdans och salsa till pole dance. Programmet lägger stor vikt vid själva dansen, och den slutliga omröstningen avgörs inte bara av viktnedgången utan också av hur väl deltagarna presterat på dansgolvet.
För den som känner sig osäker på gymmet och inte känner till alternativa former av konditionsträning erbjuder programmet ett helt annat sätt att komma igång.
Style Network skildrar i realityserien "Ruby" vardagen hos en kvinna som väger cirka 227 kilo (500 pund) och som vid sitt tyngsta vägde hela 318 kilo (700 pund). Programmet visar på ett nära sätt den känslomässiga och psykiska kampen hos någon som desperat försöker gå ner i vikt. Serien lyfter också fram Rubys stödjande och motiverande krets av vänner och familj.
"The Diet Tribe" på Lifetime följer fem bästa vänner som bestämt sig för att förändra sina liv och som lär sig att integrera hälsosamma vanor och motion i vardagen. En personlig tränare och en psykoterapeut stöttar kvinnorna under deras 120 dagar långa viktnedgangsresa.
Till skillnad från många andra realityprogram om viktnedgång fortsätter kvinnorna här att leva sina normala liv under inspelningen. Programmet erbjuder därför en realistisk bild av viktnedgång: deltagarna tvingas ompröva sina prioriteringar och hitta sätt att leva sina hektiska liv på ett hälsosammare sätt.
Lifetime sänder även "Cook Yourself Thin", där tre kulinariska experter hjälper en gäst att laga hälsosammare versioner av favoriträtter med högt kaloriinnehåll – utan att tumma på smaken. Sex veckor senare återvänder experterna för att se vilka resultat gästen uppnått. Food Network erbjuder "Healthy Appetite with Ellie Krieger". Krieger, som är legitimerad dietist, lagar näringsrikare versioner av klassiska rätter som chicken cacciatore och chop suey. Hon delar dessutom med sig av strategier för att äta hälsosamt i sociala sammanhang, exempelvis under semestrar med familjen eller på fester.
Dessa program visar att vägen till en hälsosammare vikt kan se mycket olika ut. Oavsett om du föredrar intensiv träning i tävlingsform, dans, stöd från vänner eller nya matlagningsvanor finns det gott om inspiration att hämta från tv-skärmen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online