Weigh Down är ett trobaserat viktminskningsprogram där deltagarna söker Guds hjälp för att lyckas gå ner i vikt. Konceptet bygger på idén att man aldrig kan få nog av det man inte behöver – något som överätande är ett tydligt exempel på. Grundaren Gwen Shamblin tror helhjärtat på att att finna Gud är den verkliga vägen till ett bättre förhållningssätt till mat. Tänket är att om hungern efter Gud aldrig blir stillad, kommer heller aldrig hungern efter mat att kunna mättas.
Enligt Weigh Down har bantningskurer och viktminskningsföretag sällan kundernas bästa intresse i åtanke. Genom att överge människans regler för viktnedgång och istället följa vad de ser som Guds riktlinjer, menar de att personer som misslyckats med modedieter äntligen kan lyckas. På vägen får de dessutom en närmare relation till Gud.
Weigh Down hävdar även att de stora viktminskningsföretagen i själva verket vill att kunderna ska bli beroende av deras produkter, oavsett om de fungerar eller inte, så att företagen kan fortsätta tjäna pengar. Dieter från branschen fungerar enligt dem inte, eftersom att överlåta kontrollen över aptiten till Gud inte står i centrum för ansträngningen.
Weigh Downs metod för viktminskning vilar på tron på Gud, men du behöver inte betrakta dig själv som religiös för att uppnå resultat. Idén är att ge sitt hjärta åt något större, och att finna Gud – liksom vägen till viktminskning – kan vara en process av upptäckande med öppet sinne. Målet är att med tiden omvandla längtan efter mat till en längtan efter andlig uppfyllelse.
I Weigh Down-programmet handlar det om att vända sig inåt för att förstå vilka outforskade behov den ändlösa cykeln av överätande försöker fylla. När passionen för mat ersätts av en passion för Gud börjar deltagarna äta endast när de är hungriga, och viktnedgången sker då naturligt.
Även om inga vågar används i programmet informerar Weigh Down om fetthalt i mat, men fokus ligger oftare på matens volym än på dess innehåll. Den goda nyheten är att när du konsumerar färre kalorier än du förbränner, leder det till viktminskning oavsett vilken dietplan du följer – och kan enligt Science Daily även bidra till att bromsa åldrandet.
Weigh Down-metoden bygger på videobaserade kurser. Grundprogrammet varar i åtta veckor, och därtill finns fortsättningskurser på avancerad nivå. Kurserna syftar till att hjälpa deltagarna att hitta vägen till den inre kraften.
Genom att finna en väg genom samtidskulturens larm och brus tillbaka till ditt naturliga tillstånd kommer du att äta mindre och nyttigare. Med ett hjärta som söker Gud i stället för jordiska begär efter njutning sker viktminskningen naturligt, enligt programmets filosofi.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online