Om du försöker gå ner i vikt eller bara vill behålla en hälsosam vikt kan det vara värt att överväga att lägga till det kinesiska Bojenmi-teet i din vardag. Bojenmi betyder "smal och vacker" på kinesiska, och i Kina har man druckit detta te i decennier för att må och se ut precis så. Bojenmi-te förbättrar matsmältningen, får dig att må bättre och kan även hjälpa dig att minska i vikt.
Bojenmi-te har använts i Kina som hjälp vid viktnedgång sedan 1980-talet. Produkten heter på kinesiska Baojianmei Jianfei Cha, vilket ungefär betyder "te som bevarar hälsa och vackert utseende samt minskar fett". Teet bygger på en urgammal örtblandning som kallas Baohe Wan, "bevara harmoni", vars recept dokumenterades redan år 1481 e.Kr.
Bojenmi-te tillverkas av teblad från Fujian-provinsen i Kina. Bladen utgör hälften av produkten, medan resten består av ett extrakt av andra örter som sprutas på tebladen. Bland dessa örter finns hagtorn (crataegus), malt, pharbitis, pogostemon, hoelen (poria), citrus, svalting (alisma), kassia, adzukiböna (phaseolus), shen-chu och rättika (raphanus). Varje ört har valts ut för sin specifika roll i matsmältningen eller för att rena kroppen.
Bojenmi-te främjar viktnedgång genom att stimulera matsmältningen och hjälpa maten att passera snabbare genom kroppen. Teet har en viss laxerande effekt och kan därför lindra förstoppning. Tebladen bidrar till att sänka blodfetterna, medan örterna stimulerar matsmältningen, minskar vätskeansamlingen och förbättrar tarmfunktionen.
Dricker du Bojenmi-te istället för vanligt svart te eller kaffe får du dessutom fördelen av en lugnande, varm dryck helt utan koffein.
Du kan köpa Bojenmi-te löst eller i tepåsar. Oavsett vilken variant du väljer brygger du teet genom att låta bladen dra i kokande vatten i tre till fyra minuter. Använder du teet för att gå ner i vikt är den rekommenderade dosen 3 till 6 gram (en eller två tepåsar) tre gånger per dag. Smaken är för de flesta mild, nästan som svart te men med en liten kryddig ton. Känns smaken för besk kan du tillsätta lite socker eller sötningsmedel.
Tillverkaren Egret River Brand hävdar att teet ger viktnedgång oavsett om du gör några ytterligare kostförändringar, men om du på allvar vill nå resultat bör du alltid beakta din kost i sin helhet. Att äta lagom portioner av näringsrik mat förstärker alla positiva effekter du får från Bojenmi-te.
På grund av den laxerande effekten bör du undvika Bojenmi-te om du är benägen att drabbas av diarré.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online