Sea Salt &Viktminskning

Vi får ofta höra att minska mängden natrium i vår kost , men vi ibland glömmer bort att salt är nödvändigt för liv . Den rätta mängden natrium i våra kroppar serverar ett antal viktiga funktioner , inklusive hjälper oss att upprätthålla en nödvändig vätskebalans för att förebygga högt blodtryck . Havssalt kan också gynna dem som vill gå ner i vikt . Roll havssalt i viktminskning

I sin bok " Vatten och salt : det viktigaste i livet , " författare Barbara Hendel och Peter Ferreira diskutera en österrikisk studie där patienter som drack Fiji varumärke vatten tillsammans med Himalaya havssalt. Patienterna rapporterade positiva förändringar i en rad kroppsliga system inklusive deras andningssystem, cirkulationssystem och nervsystem . De rapporterade också bättre sömn , bättre energinivåer och viktminskning . Salt kan förebygga muskelkramper , och det är också en naturlig antihistamin och en förutsättning för att låta våra tarmar att absorbera näring från den mat vi äter . Salt kan hjälpa viktminskning genom att förbättra matsmältningen för förbättrad kost , hjälper balans blodsocker , hjälper kroppen att generera energi och ger en metod för att rena kroppen .
Vad är Sea Salt ?

Havssalt bildas när havsvatten avdunstar , medan bordssalt är oftast bryts . Havssalt smakar annorlunda än bordssalt eftersom det har en annorlunda spårmineralinnehållet . Havssalt från olika områden har en annan färg. Himalayan havssalt är vanligtvis rosa eller persika , medan andra havet salter kan vara grå , vit eller ens en rödbrun . Till skillnad från bordssalt , inte havssalt inte ha ytterligare mineralämnen . Som bordssalt , finns havssalt i fina eller grova sorter . Addera Sea Salt Cleanse

Ett salt salt rengöra kan hjälpa till att ta bort orenheter från kroppen och börjar du på din väg till viktminskning . För en saltvatten rengöra , blanda 1 msk . av naturliga organiska havssalt med en liter vatten av rumstemperatur . Rör om tills saltet är helt upplöst. Drick lösningen så fort du kan.

Gå om dina normala aktiviteter , men det rekommenderas att du inte lämnar hemmet . Du kan börja märka Mullret i matsmältningssystemet . Om 30 till 60 minuter efter att ha druckit lösningen , kommer du att ha ett behov av att ha en avföring . Räkna med att ha flera avföring , kan vissa av dem vara stora och med stor skyndsamhet . Om du behöver skicka gas , gör det när du sitter på toaletten för att undvika en olycka . När du genomgår en rengöra , inte tillåter dig själv att bli uttorkad , och söka din läkares råd om du är under en läkares vård eller tar receptbelagda mediciner . Addera