Hur man gör viktminskning Body Wrap

Du har hört det gång på gång : det bästa sättet att gå ner i vikt och behålla den är genom att minska mängden mat du äter och öka din träning . Men om du behöver en snabb viktminskning lösning som åtminstone tillfälligt ta bort några pounds och inches , så du kanske vill prova en inpackning . Du kan spendera $ 100 eller mer för en viktminskning inpackning på ett spa , men du behöver inte . Istället kan du göra din egen hemma . Detta är vad du behöver
Två plastdraperier eller duschdraperier
Flera gamla handdukar eller lakan
8 koppar destillerat vatten
2 koppar naturlig lera
1 kopp Epsom eller havssalt
1 kopp torkade , pulveriserade örter som kamomill , pepparmynta och aloe vera
1 kopp torkade alger eller kelp pulver
2 msk . oliv-eller mandelolja
bomull blad , skuren i 3 - tums remsor
Visa fler Instruktioner
1

Placera flera handdukar eller lakan på en plan yta på golvet , helst i badrummet eller något annat område som är lätt att rengöra. Placera en trasa eller duschdraperiovanpå handdukar eller lakan . Du kommer att ligga på dessa som du använder inpackning .
2

Ta med åtta koppar destillerat vatten till en koka . Så snart den når en rullande koka , ta bort kastrullen från värmen . Addera 3

Lägg leran , salt , örter , alger och olja i vattnet . Rör om försiktigt . Låt blandningen brant i kokande vatten i ca 10 till 15 minuter, eller tills det inte längre är för varmt att vidröra.
4

Doppa remsorna av bomullsbladi blandningen en i taget . Från och med fötterna , svepa hela kroppen upp till halsen i remsor doppas i viktminskning blandningen .
5

Ligg på trasa eller duschdraperipå golvet . Täck dig själv med en annan trasa eller duschdraperioch fler lakan eller handdukar . Sitt kvar i inpackning i en timme för att få viktminskning fördelar .
6

Avlägsna inpackning efter en timme . Ta ett ljummet bad eller dusch för att tvätta bort blandningen och gifter har avlägsnats . Addera