Teer som stöd i viktminskning

Örtte har många hälsofördelar . En av fördelarna är att hjälpa dig gå ner i vikt genom att öka din ämnesomsättning . Typer

Tre teer är på toppen av listan i sin viktminskning fördelar är grönt , svart och oolong . De sorter av te bestäms av var de odlas . Sri Lanka och Indien producerar grönt te . Te dricker datum till Kina 5000 år sedan.
Funktion

Grönt te innehåller Epigallocatechingallat eller EGCG . EGCG och koffein naturligt i grönt te starta en process som kallas thermogenesis , där fettmolekyler släpps ut i blodbanan , redo att ge mer energi och brännas bort så att du kan gå ner i vikt . Addera
Överväganden

Oolong te har samma ämnesomsättning öka förmåner som grönt te . Processen att göra oolong te är annorlunda än svart och grönt te , och en del säger att det ökar sin ämnesomsättning öka fördelarna .

Överväganden

Yerba mate härrör från bladen och kvistar av en tropisk växt . Det är genomsyrad av varmt vatten som liknar te . Yerba mate har några möjliga association till olika typer av cancer .

Försiktighetsåtgärder

Det amerikanska Department of Agriculture inte strikt reglera örter som yerba mate , grönt , svart och oolong te . Addera