En av de vanligaste spabehandlingar annonserade att framkalla viktminskning är inpackning . En inpackning är ett poröst , elastiskt material , som typiskt är indränkt i mineraler och lindas tätt runt kroppen för ungefär en timme . Ofta är det rekommenderat att du gör lätt motion medan i wrap att maximera cirkulation . När wrap är borttagna , bör din hud känns mjukare och hårdare .
Rengöring och Detox
Ibland kan en rengöring och detox behandling är det bästa sättet att sparka upp din vikt förlust. Avgiftning är helt enkelt ett sätt att ta bort skadliga ämnen som har tagit sig in i din kropp . Programmen har örtteer, vegetariska rätter och vitamintillskott . Målet är att befria kroppen från onödiga kemikalier och i processen kasta några pounds .
Bastu
annat sätt att befria kroppen från gifter och främja viktminskning är genom en bastu --- varma rum som prompt kroppen för att kyla sig genom svettning . Bastun har ett antal hälsofördelar , bland annat viktminskning , förbättrad cirkulation och klarare hud . Värmen från bastun inducerar kroppen att bränna kalorier . Bastun är varm temperatur orsakar din fett att vara vattenlösliga, vilket innebär att när kroppen frigör gifter det kan också släppa fett .
Specialty Spas
Flera spa erbjuder över natten program som kombinerar behandlingar viktminskning , motion regimer och sunda matvanor utbildning . New Life Vandring Spa i Killington , Vermont , och erbjuder en 11 - dagars viktminskningsprogram som inkluderar vandring i de närliggande bergen , yoga och hälsosamma måltider . För mer information besök www.newlifehikingspa.com . I Texas , erbjuder The Green fyra - till 14 - dagars program som hjälper människor att komma igång med att nå sina mål viktminskning . För mer information om The Greenhouse , besök www.thegreenhousespa.net .
Fördelar
mer information kommer ut om vad som är bäst för en frisk kropp , människor lär sig att " naturligt " är vägen att gå ner i vikt . Spabehandlingar utnyttja kemikalier i din kropp för att framkalla toxin release och svettningar . Genom att ta ett helhetsgrepp på din hälsa , du blir kunnig om alla de faktorer som leder till viktminskning.
Överväganden
Innan du kör ut och boka din spa behandling , se till att du har realistiska förväntningar . En inpackning kommer inte att leda till en 20 - pund viktminskning, och inte heller är en halv timme i bastun kommer att hjälpa dig att passa in i den brudtärna klänning du har att bära i en vecka . Spabehandlingar föranleda en hälsosam livsstil så att du är beredd att ta itu med alla aspekter av välbefinnande .
På uppgång
Enligt de branschspecifika Hotels Magazine , medicinska och viktminskning spa är att multiplicera . Sedan 2007 har medicinska spa varit den snabbast växande typen i branschen . Hotellets spa har svårt att konkurrera med dessa medicinska spa för att de kräver förbättrad utrustning och personal . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom