Vad kallas förlust av vatten i kroppen?

Ordet vi använder för förlust av vatten i kroppen är dehydrering, även känt som vätskebrist eller uttorkning.

Vad är dehydrering?

Dehydrering uppstår när kroppen inte har tillräckligt med vatten för att fungera normalt. Detta beror antingen på ett otillräckligt vätskeintag eller en alltför stor vätskeförlust, exempelvis genom svettning, kräkningar, diarré eller urinering.

Vanliga symtom

Vätskebrist kan leda till en rad olika hälsoproblem, bland annat:

• Trötthet och nedsatt energi
• Yrsel och huvudvärk
• Förvirring och koncentrationssvårigheter
• Muntorrhet och mörk urin

När blir det farligt?

I svåra fall kan dehydrering leda till organsvikt och till och med död. Därför är det viktigt att dricka tillräckligt med vatten varje dag och att snabbt söka vård vid tecken på allvarlig vätskebrist, särskilt hos små barn och äldre.