få mer motion och äta en hälsosam kost som innehåller massor av färska frukter och grönsaker och vatten och minskar stekt mat , bearbetade och raffinerade livsmedel samt socker . Detta kanske inte är vad du ville höra , men minska fett över hela kroppen är det bästa sättet att ta bort ansiktet fett också.
2
Motion ansiktet . Enkla ansikts övningar kommer inte att hjälpa att bränna ansiktet fett ; men du kan minska uppkomsten av ansiktet fett genom att tona musklerna i ansiktet . Stå framför spegeln och öppnar munnen så bred som möjligt , sticker ut tungan , trycka hakan framåt och öppna ögonen brett . Håll i 5 till 10 sekunder , slappna av och upprepa fem gånger varje dag . Addera 3
Ansök celluliter minskning krämer för ansikte och hals för att hjälpa till att bryta ner och ta bort ansiktet fett , och se till att du applicera krämen med djup massage för bästa resultat . De flesta av dessa krämer är gjorda för kroppen , så se till att du söker efter en kräm som inte skadar den känsliga vävnaden i ansiktet och sedan följer anvisningarna till punkt och pricka . Innan du ansöker till hela ansiktet , testa huden bakom öronen för att se till att du inte har allergier eller känslighet i huden .
4
Kontakta en plastikkirurg för en mer invasiva åtgärder för att ta bort ansiktet fett . Med dagens teknik , rutiner varierar från hud åtstramning med hjälp av ljus, gäng hissar som kräver väldigt lite läkningstid samt full på ansikts hissar, veck och förfaranden fettborttagning . För att välja rätt förfarande för dig , är det absolut nödvändigt att tala med en kvalificerad kirurg och göra massor av forskning innan du gör ditt val . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom