1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Kost och näring | Viktminskning

Sund vikt för 13-åringar: Förstå BMI-percentiler och tillväxt

Det finns ingen enda "sund vikt" för en 13-åring. Viktstatus varierar med längd, kön, pubertetsstadium och kroppsammensättning. BMI-för-ålder-percentiler (CDC/WHO) är standard screeningverktyg.

Intervallet 5:e–85:e percentilen indikerar sund vikt. Ett enskilt tal är inte meningsfullt och kan främja skadlig fixering.

Om du är orolig för din vikt eller tillväxt, prata med din läkare eller en legitimerad dietist. De kan bedöma din individuella kurva och stödja sunda vanor — inte dieter.

Viktminskning
  1. Så går du ner 125 pund (cirka 57 kilo) – en steg-för-steg-guide
  2. Så blir du av med dina kärlekshandtag – för alltid
  3. Sömn och viktminskning – gå ner i vikt medan du sover
  4. Ersätter specialkaffedrycker måltider för viktnedgång? Varför det misslyckas
  5. Så går du ner i vikt på bara 7 dagar – en enkel och säker plan
  6. Så blir du av med hängande hud under hakan
  7. Effektiva tekniker för att bränna fett och gå ner i vikt
  8. Så räknar du kalorier för bantning och lyckad viktminskning
  9. Fenylalanin och viktminskning – så fungerar den essentiella aminosyran
  10. De mest effektiva kostplanerna för viktminskning
  11. Lista över mat att äta vid snabb och enkel bantning
  12. Så kontrollerar du andningen vid armhävningar
  13. The Biggest Loser-dieten: så fungerar det populära viktminskningsprogrammet
  14. Träningsdagboken – din nyckel till lyckad viktminskning
  15. Så går du ner i vikt genom att inte äta efter kl. 14:00

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online